Traenálaithe Pearsanta in Sandy Springs

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Seisiúin oiliúna atá dírithe ar neart le Ashley

Cuidím le mná neart feidhmiúil a fhorbairt, soghluaisteacht a fheabhsú agus nósanna inbhuanaithe a fhorbairt.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Traenáil Neart agus Téarnamh

Is cóitseálaí Cothaithe Bheachtais mé a dhíríonn ar fhadsaolaíocht aclaíochta agus ar ghortuithe a chosc.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Seisiún Traenála Pearsanta Príobháidí

Is traenálaí pearsanta deimhnithe mé agus is mise bunaitheoir Glow Wellness Collective. Tá breis agus 10 mbliana taithí agam ar thraenáil neart, aclaíocht fheidhmiúil agus babhtaí traenála do ghrúpaí beaga a chóitseáil in Atlanta.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Teagasc Damhsa Dinimiciúil Spraíúil i stíleanna éagsúla

Is teagascóir damhsa soghluaiste mé ag a bhfuil breis agus fiche bliain de thaithí ar theagasc gach aois agus leibhéal. Cuirim stíleanna éagsúla ar fáil a oireann do do riachtanais agus a chuireann gluaiseacht ar do ghlúine. Cuir do rang in áirithe inniu agus bíodh fanacht iontach agat

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Traenáil fhisiciúil le Ibrahim

Is lúthchleasaí agus traenálaí comhlachta clasaicigh mé agus tá breis agus dhá bhliain déag caite agam ag cóitseáil.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Do na Lucht Leanúna: Machnamh Ióga le Tijuana

Seichimh d'aon ghnó, sreafaí téarnaimh, machnamh agus téarnamh fuaime. Athshocraigh roimh an gcluiche agus ina dhiaidh chun ceiliúradh a dhéanamh agus athshocraigh le heispéiris ghrúpa nó phríobháideacha. ️‍♀️✨