Traenálaithe Pearsanta in Charleston

Traenálaí pearsanta in Charleston

Pilates Dinimiciúil le Momentum

Meascann muid Pilates nua-aimseartha, traenáil nirt agus prionsabail ióga le haghaidh traenáil dhinimiciúil don chorp ar fad. Is féidir le suas le 6 dhuine a bheith inár ranganna grúpa ag an am, agus is féidir le suas le 15 dhuine a bheith i ranganna mata.

Traenálaí pearsanta in Charleston

Rang Damhsa Hip-Hop: Strut, Sweat, Slay

Buail an urlár le gluaiseachtaí hip-hop fíochmhara, buillí eipiciúla, agus fuinneamh grúpa!

Traenálaí pearsanta in Charleston

Ranganna ióga folláine le Christina

Tugaim mo chúlra altranais agus mo chuid oiliúna ióga dhomhanda liom chun tacú le do thuras folláine.

Traenálaí pearsanta in North Charleston

Traenáil phearsanta dornálaíochta le Othell

Bhí mé i m'oiliúnóir ag Ethos sular sheol mé mo sheomra aclaíochta féin, Art of Boxing, in Charleston.

Traenálaí pearsanta in Charleston

Áthas na mBan: Ióga & Síneadh Domhain

Cruthaím spás do mhná chun a bheith ar a suaimhneas — chun bogadh, gáire a dhéanamh, análú, agus teacht chucu féin i ndáiríre. Tairgeann mo sheisiúin ióga cúnamh praiticiúil le suathaireacht ionas go mbeidh gach duine ag fágáil agus iad ag mothú athnuaite agus athcheangailte.

Traenálaí pearsanta in Charleston

Eispéiris Aclaíochta le Telos Fitness

Is muidne an t-aon seirbhís aclaíochta boutique taistil in Charleston, rud a fhágann go mbeidh lá rialta sa spórtlann ina eispéireas a chuimhneoidh tú féin agus do chairde/do theaghlach air ag aon cheann de shuíomhanna áille Charleston.