Traenálaithe Pearsanta in Atlanta

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Ióga Le Samantha

Cibé an bhfuil tú úrnua don ióga nó má tá tú ag cleachtadh ar feadh na mblianta, tá mo ranganna deartha do gach duine. Fágfaidh tú ag mothú go bhfuil tú ar an talamh, go bhfuil tú níos ceangailte, agus go bhfuil tú athchóirithe go domhain.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Seisiúin ióga cumhachtaithe le Laura

Táim deimhnithe i go leor módúlachtaí agus múinim machnamh, análú agus sreabhadh asana do gach leibhéal.

Traenálaí pearsanta in Marietta

Ióga ar do bhealach féin le Holly

Is teagascóir ióga mé a chuireann ranganna ar fáil a fhreastalaíonn ort go díreach mar atá tú. Mall, dúshlánach, aisiríoch, le páistí nó gan pháistí, srl. Inis dom an t-atmaisféar atá uait, agus déanfaidh mé é a chur ar fáil.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Seisiúin oiliúna atá dírithe ar neart le Ashley

Cuidím le mná neart feidhmiúil a fhorbairt, soghluaisteacht a fheabhsú agus nósanna inbhuanaithe a fhorbairt.