An bhfuil tú fós teann ón taisteal? Bain sult as rang ióga vinyasa 30 nóiméad, idir rang athbheochana nó rang cumhachta, a bheidh curtha in oiriúint do do riachtanais uathúla agus don chúis a bhfuil sibh ag teacht le chéile. Roghnaigh idir leibhéal tosaitheora agus ardleibhéal; agus sreabhadh téarnaimh, séimh nó cumhachta. Foirfe do dhaoine a bhfuil dúil mhór acu sa taisteal, do lánúineacha, do chlubanna sóisialta, do ghrúpaí corparáideacha, do chóisirí ban agus go leor eile! Buailfimid le chéile ag d'áit Airbnb, ag do theach, nó ag páirc áitiúil.

Rang ióga vinyasa athshlánúcháin nó cumhachta 60 nóiméad atá saincheaptha do do riachtanais uathúla agus do chúis leis an teacht le chéile. Foirfe do lánúineacha, do chlubanna sóisialta, do ghrúpaí corparáideacha, do chóisirí ban saor, agus go leor eile!

Gluaiseadh thart ar do mhata sa rang ióga vinyasa 60 nóiméad seo atá bunaithe ar Chorn an Domhain. Deartha go sonrach do lucht leanúna atá ag taisteal, bíodh sé seo mar do Shuaimhneas Roimh an gCluiche, deis chun tú féin a shocrú, athshocrú agus síneadh a thabhairt duit féin ar luas a thugann deis duit anáil a tharraingt idir gach gluaiseacht. An mian libh breithlá, pósadh nó ócáid eile a cheiliúradh ina ionad sin? Inis dom! Déanfaidh mé é a théamú daoibh le seinnliosta saincheaptha, fógraí agus póis.

Allas agus tú ag éisteacht le hamhráin náisiúnta Chorn an Domhain i rang príobháideach 60 nóiméad de Yoga Sculpt. Agus staideanna ióga mar bhonn againn, cuirfimid cleachtaí ard-fhuinnimh, ard-athdhéanta leis, agus beagán snas ar an bpheil. Cuideoidh an t-aclaíocht iontach seo leat do mhatáin a shíneadh, do neart a mhéadú agus do spriocanna cardai-aimsire a bhaint amach. An mian libh breithlá, pósadh nó ócáid eile a cheiliúradh ina ionad sin? Inis dom! Déanfaidh mé é a théamú daoibh le seinnliosta saincheaptha, fógraí agus cleachtaí.

Sraitheanna ióga atá furasta a leanúint agus cluichí atá spreagtha ag an ióga agus atá curtha in oiriúint d'aoiseanna na ndaoine i do ghrúpa. Foirfe do ghrúpaí tuismitheoirí, do theaghlaigh aonair, do chóisirí breithlá agus go leor eile! Spreagtar rannpháirtíocht tuismitheoirí nó caomhnóirí!