Traenálaithe Pearsanta in Charlotte

Traenálaí pearsanta in Charlotte

Rang folláine fuinniúil le Popupfitness

Táimid deimhnithe ag an Acadamh Náisiúnta um Leigheas Spóirt agus i pilates athchóiritheora.

Traenálaí pearsanta in Charlotte

Cleachtais ióga iomlánaíocha le KeriAnn

Is múinteoir ióga cláraithe mé a bhfuil 200 uair an chloig d'oiliúint agus breis agus 500 uair an chloig de theagasc agus 50 uair an chloig i bhfolláine iomlánaíoch déanta agam.

Traenálaí pearsanta in Charlotte

Seisiúin Ióga Aireachais le Sandy

Is teagascóir RYT 200 agus cleachtóir Reiki Leibhéal 2 mé a bhfuil aitheantas tugtha dom as cuimsitheacht agus inrochtaineacht do chách.

Traenálaí pearsanta in Charlotte

Ióga Foirne: Athluchtaigh, Athcheangail agus Athshocraigh le Chéile

Gluaiseacht aireach chun teannas a mhaolú, fócas a threisiú, agus do ghrúpa a thabhairt le chéile le cuspóir.

Traenálaí pearsanta in Charlotte

Mothaigh níos fearr, Bog níos fearr, Imir níos fearr

Tá mé sa tionscal aclaíochta le 25 bliana agus táim ag cabhrú le fir gnáth (díreach cosúil leatsa) a iompú ina ngalfóirí iontacha ó 2010 i leith.

Traenálaí pearsanta in Charlotte

Gluaiseacht agus ceol le Suuz

Cuirim cleachtais dhinimiciúla, mhín agus chumhachtacha ar fáil chun corp agus intinn saor ó phian a bhaint amach.