Traenálaithe Pearsanta in Altadena

Seisiún dornálaíochta le Oleksandr

Is oifigeach de chuid USA Boxing mé, is cóitseálaí dornálaíochta ceadúnaithe i gCalifornia mé, agus is cóitseálaí deimhnithe de chuid USA Boxing mé. Tá céim bhaitsiléara sa spórt agam agus is Iarrthóir ar Mháistreacht Spóirt sa dornálaíocht mé.

Corpacmhainn Fheidhmiúil leis an gCóitseálaí Farrah

Cur chuige iomlánaíoch a chothaíonn neart, muinín agus lúthchleachtacht. Úsáidtear uirlisí néareolaíochta agus gníomhaíochtaí spraíúla chun fuinneamh agus meas ar an gcorp a bharrfheabhsú.

Pilates le Ashlee—Pilates Athchóiritheora

Teagascóir Pilates miondíola in LA a chuireann eispéireas scagtha, dírithe ar thorthaí ar fáil. Bí ag súil le treoir bheacht, aird iomlán, agus torthaí cruthaithe a mbíonn cliaint ag moladh go hard i gcónaí. Tá stiúideo ag Ashlee/á reáchtáil aici.

Oiliúint atá dírithe ar thorthaí le Shira

Bhí mé i mo stiúrthóir ar bhailitheanna traenála i stiúideonna ar nós Nike Studios agus F45.

Ióga ar an Trá nó ag d'áit Airbnb le Victoria

Mhúin mé ióga sa Téalainn agus ag féilte áitiúla in LA le deimhniú 200H YTT.

Seisiúin Phríobháideacha Ióga Sipasana

Is branda ióga príobháideach é Sipasana, a thugann seisiúin ióga spraíúla fáilteacha go Los Angeles. Agus blianta de thaithí teagaisc againn, dírímid ar ióga a dhéanamh inrochtana, aireach agus spraíúil do gach leibhéal.