Traenálaithe Pearsanta in San Diego

Pilates Somatic le Katie

11 bliain de thaithí mhúin mé Pilates agus ióga i stiúideonna, i gclinicí teiripe agus i gcláir folláine chorparáideacha. Tá mo chuid Pilates cuimsitheacha 500 uair an chloig agus mo dheimhnithe ióga 300 uair an chloig críochnaithe agam. D'oscail mé stiúideo agus chonaic mé mo chliaint ag fás níos láidre agus níos ceangailte.

Tai chi gong i bPáirc Balboa le Andrea

23 bliain de thaithí. Freastalaím ar thearmainn Tai Chi sna Stáit Aontaithe agus san Eoraip agus d'fhoghlaim mé roinnt foirmeacha Tai Chi. Déanaim staidéar faoi Grandmaster Kai Ying Tung agus máistir 4ú glúin Chen Wei Tung. Múinim ranganna désheachtainiúla d'fhoireann scoile SD, ag tabhairt cothromaíocht dá saol gnóthach.

Ióga trá a athnuachan le Cathy

Thuill mé mo B.S. san Eolaíocht Aclaíochta in 2001, agus go gairid ina dhiaidh sin, thosaigh mé ag múineadh ranganna aclaíochta grúpa (deimhnithe AFAA) agus ióga (RYT 200) ag ionaid aclaíochta, coláistí agus stiúideonna áitiúla. Le breis agus dhá scór bliain de thaithí teagaisc, is féidir liom a rá go fírinneach - is breá liom an méid a dhéanaim! Rinne mo dhúil san ióga níos mó fós nuair a bhog mé go San Diego 11 bliain ó shin. Bhunaigh mé Yogatrex, cuideachta ióga ceann scríbe a thairgeann seisiúin phearsantaithe ar fud réigiún San Diego. Thosaigh mé ag treorú ranganna ióga trá trí Eispéiris Airbnb freisin, ag cur gluaiseacht, dúlra agus aireachas le chéile ar bhealach fíor - dhodhearmadta.

Ióga an Bhoird Céaslóireachta le Dana

14 bliana de thaithí d'oibrigh mé i stiúideonna ióga iomadúla timpeall cheantar San Diego. Deimhníodh mé ag CorePower Yoga in 2011. D'oscail mé mo ghnó féin in 2011, atá á reáchtáil go rathúil ó shin i leith.

Traenáil trom nirt le Joe

5 bliana de thaithí Tá sealbhóirí taifid tógála cumhachta náisiúnta traenáilte agam agus chabhraigh mé le tosaitheoirí. Tá 5000+ uair an chloig de chliaint traenála de gach aois agus leibhéal agam. Tá sealbhóirí ceirníní tógála cumhachta traenáilte agam agus chabhraigh mé le cliaint de gach aois.

Yin Yoga agus cneasú fuaime le Fernanda

Is múinteoir deimhnithe Kundalini , Vinyasa agus Yin Yoga mé. Tá stíleanna éagsúla ióga cleachtaithe agam le breis agus deich mbliana anuas. San éag seo roinnfidh mé an glanadh leighis , claochlaithe go léir is féidir leat a athnuachan. Geallaim go rachaidh tú deap i d'anam! Is é an dlí: Más tusa atá ann, tiocfaidh gach rud chugat!