Traenálaithe Pearsanta in Phoenix

Oiliúint phearsanta ag thirdspace

iar-lúthchleasaí coláisteach atá ina úinéir gnó anois agus a bhfuil dúil aige i gcabhrú le daoine a ndícheall a dhéanamh

Seisiúin mhachnaimh threoraithe le Lisa

Is seisiún treoraithe feasachta inmheánaí é an t-eispéireas seo atá deartha chun cabhrú le rannpháirtithe patrúin athfhillteacha a iniúchadh trí aird dhíreach, chorpraithe.

Traenáil Phearsanta Iomlánaíoch - Bunaithe ar do spriocanna

Cóitseálaí neart agus feidhmíochta a chabhraíonn le cliaint matáin a thógáil agus gluaiseacht a fheabhsú ar mhaithe le sláinte fhadtéarmach agus buaicfheidhmíocht. Bíodh cuma mhaith ort, bíodh mothú níos fearr ionat! 8 mbliana nó níos mó d'oiliúint iomlánaíoch.

Seisiúin Pilates agus neartaithe le Stefannie

Is úinéir stiúideo aclaíochta mé a mheascann traenáil soghluaisteachta le traenáil thraidisiúnta.

Scileanna MMA ar leibhéal na troda ag An

Tugaim 11 bhliain de thaithí agus d'oiliúint le trodaithe den scoth UFC chuig gach seisiún.

Obair fuaime agus análaithe le Lisa & Jade

Eispéireas anála agus fuaime do ghrúpa beag ina n-úsáidtear babhlaí beo alcaimí chun scíth, soiléireacht agus comhtháthú a chothú i suíomh socair tacúil.