Namaste Ag Gluaiseacht le Nicole
Déanaimis síneadh tar éis do lae taistil, déanaimis tú a thabhairt chun do mheabhrachta in LA le seisiún ióga ar maidin, nó déanaimis aclaíocht i lár do shaoire!
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Los Angeles
Curtha ar fáil ag do theach
Siúlóid Fuinnimh ar an Trá
Áirítear leis seo siúlóid chumhachtach lán le Vitimín D a chuireann borradh faoi do ráta croí trí bhealaí áille.
€ 52 € 52 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Traenáil neart
Coinníonn an seisiún cuimsitheach traenála neart seo do chorpacmhainn agus do mheitibileacht agus tú ag taisteal.
€ 104 € 104 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Ióga Taistil: Sín agus Athshlánú
Scaoil an teannas agus an crampáil a bhíonn ann mar gheall ar eitiltí fada, turais bhóthair agus fámaireacht. Díríonn an seisiún príobháideach ióga seo ar na cromáin, na hamstráin, íochtar an droma, na gualainn, an muineál agus na laonna trí shíneadh réidh, obair anála agus teicnící scíthe a úsáid. Foirfe chun teacht chugat féin ó thuirse aerthurais agus ó righneas i ndiaidh taistil. Oiriúnach do gach leibhéal agus curtha in oiriúint do riachtanais do choirp ionas go mbraithfidh tú athnuaite, soghluaiste agus réidh do d'eachtra eile.
€ 117 € 117 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Yin & Restore 60: Síneadh Domhain
Moilligh agus athshocraigh le seisiún príobháideach 60 nóiméad seo de Yoga Yin & Restore. Trí staideanna seanbhunaithe tacaithe, síneadh réidh, agus obair anála shuaimhneach, scaoilfidh tú teannas domhain, feabhsóidh tú solúbthacht, agus suaimhneoidh tú an néarchóras. Tá an cleachtas seo foirfe chun strus a mhaolú, chun téarnamh, chun codladh níos fearr a fháil agus chun scíth iomlán a ligean. Oiriúnach do gach leibhéal agus curtha in oiriúint go hiomlán do do riachtanais, rud a fhágann go mbeidh tú scíthe, cothromaithe agus athnuaite.
€ 117 € 117 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Yin & Restore 90: Síneadh Domhain
Tóg do chuid ama agus athshocraigh le seisiún príobháideach 90 nóiméad seo de Ióga Yin & Restore. Trí staideanna fadchoinneálta tacaithe, síneadh séimh, agus obair anála shuaimhneach, scaoilfidh tú teannas domhain, feabhsóidh tú solúbthacht, agus suaimhneoidh tú an néarchóras. Tá an cleachtas seo foirfe chun strus a mhaolú, chun téarnamh, chun codladh níos fearr a fháil agus chun scíth iomlán a ligean. Oiriúnach do gach leibhéal agus curtha in oiriúint go hiomlán do do riachtanais, rud a fhágann go mbeidh tú scíthe, cothromaithe agus athnuaite.
€ 160 € 160 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Grúpa Ióga
Rang príobháideach ióga do suas le 10 n-aoi, a thairgeann cineálacha éagsúla cleachtaidh le roghnú astu (vinyasa, ashtanga, yin / íocshláinteach, sculpt).
€ 345 € 345 an grúpa
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Nicole chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 1 léirmheas
Mo cháilíochtaí
Taithí 3 bliana
John Reed Santa Monica
John Reed i Lár Los Angeles
Buaicphointe gairme
Is breá liom cabhrú le cliaint seasamh ar a gcloigne den chéad uair go muiníneach, cloch mhíle fíor.
Oideachas agus oiliúint
Is teagascóir ióga RYT-200 mé freisin agus tá deimhniú CorePower Yoga Sculpt agam.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 52 Ó € 52 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?