Traenálaithe Pearsanta in Upland

Traenáil Phearsanta Vybe Fitness le Alicia

Mar mháthair le beirt, tá a fhios agam cé chomh dian agus is féidir leis an saol a bheith agus cé chomh crua agus atá sé coinneáil suas le do spriocanna aclaíochta. Is féidir mo chuid cleachtaí a chur in oiriúint do do leibhéal folláine agus do spriocanna pearsanta.

Babhtaí traenála cruthaitheacha dúshlánacha le T J

Traenálaim daoine cáiliúla agus lúthchleasaithe le babhtaí traenála sa bhaile nó le seisiúin ag ionad aclaíochta Transform Fitness.

Traenáil, Dún, Sín le Joel

Do rogha oiliúna pearsanta, aclaíocht dornálaíochta thapa, nó stráice iomlán coirp. Traenáil phearsanta 5 bliana — Sláinte Chorparáideach Phríobháideach / Airde. Teiripe stráice 3 bliana — Saotharlann Phríobháideach / Sín

Oiliúint dírithe ar ghortuithe ó John

Is traenálaí pearsanta mé le 35 bliain anuas agus is mise údar 'Through the Pain' ar Amazon.

Traenáil Aclaíochta le JKhan Fitness

Táim deimhnithe ag príomhinstitiúidí folláine agus cothaithe agus tá oiliúint curtha agam ar na céadta duine ag LA Fitness agus ag an YMCA. Agus 20+ bliain de thaithí phraiticiúil agam, cuirim oiliúint phearsanta spreagúil atá bunaithe ar thorthaí ar fáil.

Lean Body Method le Amanda Charles

Táim tiomanta do do chorp agus d'intinn a athrú ó bhonn. Tá gach aoisghrúpa traenáilte agam, idir óg agus aosta. Cruthaím cleachtaí ag baint úsáid as eolas ó gach coincheap aclaíochta chun spraoi a bhaint as agus chun é a dhíriú ar thorthaí.