Traenálaithe Pearsanta in Meggett

Traenálaí pearsanta in Charleston

Áthas na mBan: Ióga & Síneadh Domhain

Cruthaím spás do mhná chun a bheith ar a suaimhneas — chun bogadh, gáire a dhéanamh, análú, agus teacht chucu féin i ndáiríre. Tairgeann mo sheisiúin ióga cúnamh praiticiúil le suathaireacht ionas go mbeidh gach duine ag fágáil agus iad ag mothú athnuaite agus athcheangailte.

Traenálaí pearsanta in North Charleston

Traenáil phearsanta dornálaíochta le Othell

Bhí mé i m'oiliúnóir ag Ethos sular sheol mé mo sheomra aclaíochta féin, Art of Boxing, in Charleston.

Traenálaí pearsanta in Charleston

Eispéiris Aclaíochta le Telos Fitness

Is muidne an t-aon seirbhís aclaíochta boutique taistil in Charleston, rud a fhágann go mbeidh lá rialta sa spórtlann ina eispéireas a chuimhneoidh tú féin agus do chairde/do theaghlach air ag aon cheann de shuíomhanna áille Charleston.

Traenálaí pearsanta in Charleston

Corpacmhainn & Folláine in Charleston leis an gCóitseálaí Alan

Seisiúin aclaíochta a thugann taibheoir Broadway, Traenálaí Deimhnithe NASM & Cóitseálaí CrossFit L3 chuig d'Airbnb, do theach trá, d'óstán, nó chuig Charleston. Traenálacha saincheaptha, soghluaisteacht, síneadh agus eile.

Traenálaí pearsanta in Charleston

SoulPlay Yoga: Stiúideo gan Ballaí

Creidim gur chóir go mbeadh an ghluaiseacht chomh croíúil agus atá sí spraíúil. Le mo "stiúideo gan ballaí" tugtar eispéireas folláine den scoth chuig leac do dhorais, chuig an trá nó chuig Páirc Hampton.

Traenálaí pearsanta in Charleston

Traenálacha ar an Trá nó sa Teach

Cuir feabhas ar d'fhanacht le hoiliúint shaineolach. 15 bliana nó níos mó de chóitseáil den scoth ag baint úsáid as babhtaí traenála saincheaptha ardleibhéil atá deartha chun tú a choinneáil seasmhach, fuinniúil agus ar an mbóthar ceart.