Traenálaithe Pearsanta in Málaga

Traenálaí pearsanta in Málaga

Ióga Trá Luí na Gréine ag Malagueta le Mayka

Rang ióga trá luí na gréine le cumhartheiripe, folcadán fuaime, machnamh, asanas agus pranayamas.

Traenálaí pearsanta in Málaga

Oiliúint & Pleananna Cothaithe le Euge

Cleachtaí feidhmiúla agus comhairle aiste bia chun feidhmíocht fhisiciúil a fheabhsú.

Traenálaí pearsanta in Málaga

Speisialtacht Nollag Inside Flow

Is cleachtas ióga uathúil é Inside Flow ina gcumascann ceol, análú agus gluaiseacht aireach le chéile chun eispéireas bunathraitheach a chruthú. Bí ag súil le buillí agus sreabhadh ceoil na féile liom ag an am draíochta seo den bhliain.

Traenálaí pearsanta in Málaga

Bí i riocht maith le Mj

Is traenálaí pearsanta mé atá speisialaithe i bhFolláine Fheidhmiúil, Pilates agus Hipopressives. Is iad na héachtaí móra atá bainte amach agam ná athruithe móra ar shláinte an droma, na n-alt agus ar chomhdhéanamh na colainne.

Traenálaí pearsanta in Málaga

Ióga Sreabhadh Laistigh le Saskia

Is cleachtas uathúil é Inside Flow ina gcumascann ceol, análú agus gluaiseacht aireach le chéile ina eispéireas bunathraitheach. Tugann mo ranganna cuireadh duit ceangal a dhéanamh le do chorp, le d'intinn agus le d'anam. Tá gach rud atá uait laistigh.

Traenálaí pearsanta in Málaga

Gluaiseacht ióga le Angie

Cuirim meascán uathúil de ghluaiseacht, neart agus obair anála ar fáil i mo ranganna ióga.