Traenálaithe Pearsanta in Marbella

Traenálaí pearsanta in Costa del Sol

Ióga agus folláine le Victoria

Eispéireas uathúil duitse agus do d'aíonna, idir aclaíocht agus scíth iomlán

Traenálaí pearsanta in Malaga

Bí i riocht maith le Mj

Is traenálaí pearsanta mé atá speisialaithe i bhFolláine Fheidhmiúil, Pilates agus Hipopressives. Is iad na héachtaí móra atá bainte amach agam ná athruithe móra ar shláinte an droma, na n-alt agus ar chomhdhéanamh na colainne.

Traenálaí pearsanta in Costa del Sol

Ióga trá agus pilates le Valentina

Tá teastas ióga agus pilates agam, agus cuirim seisiúin shuaimhneacha fhuinniúla ar fáil amuigh faoin aer.

Traenálaí pearsanta in Costa del Sol

Babhtaí Traenála Spraíúla Éifeachtacha

Agus 17 mbliana de thaithí agam, táim saineolach ar Body Pump, Body Balance, Zumba agus Spinning, agus táim díograiseach faoi mhná a spreagadh chun gluaiseacht, a bheith láidir agus taitneamh a bhaint as aclaíocht ar a luas féin.

Traenálaí pearsanta in Costa del Sol

Oiliúint agus suathaireacht ag Jose

D'ullmhaigh mé curadh agus dara háit sa domhan sa Rás Spartan go fisiciúil.

Traenálaí pearsanta in Marbella

Traenáil phearsanta le Kata

Oiliúint phríobháideach i stiúideo atá curtha in oiriúint do do spriocanna: níl ann ach tusa agus an traenálaí