Traenálaithe Pearsanta in Marbella

Traenálaí pearsanta in Malaga

Pilates i ngrúpa le Mj

Is traenálaí pearsanta mé atá speisialaithe i bhFolláine Fheidhmiúil, Pilates agus Hipopressives. Is iad na héachtaí móra atá bainte amach agam ná athruithe móra ar shláinte an droma, na n-alt agus ar chomhdhéanamh na colainne.

Traenálaí pearsanta in Costa del Sol

Ióga Trá Príobháideach Calahonda

Táim deimhnithe i ióga, Pilates agus pranayama, agus cuirim seisiúin phríobháideacha ar fáil do dhaoine lánfhásta, ag feabhsú soghluaisteachta, staidiúir agus chothromaíocht an chórais néaróg.

Traenálaí pearsanta in Malaga

Aqua Fitness le ceol i linnte snámha le Mj

Seisiún 45 nóiméad ina n-oibrítear an corp ar fad de réir rithim an cheoil

Traenálaí pearsanta in Costa del Sol

Babhtaí Traenála Spraíúla Éifeachtacha

Agus 17 mbliana de thaithí agam, táim saineolach ar Body Pump, Body Balance, Zumba agus Spinning, agus táim díograiseach faoi mhná a spreagadh chun gluaiseacht, a bheith láidir agus taitneamh a bhaint as aclaíocht ar a luas féin.

Traenálaí pearsanta in Costa del Sol

Oiliúint agus suathaireacht ag Jose

D'ullmhaigh mé curadh agus dara háit sa domhan sa Rás Spartan go fisiciúil.

Traenálaí pearsanta in Marbella

Traenáil phearsanta le Kata

Oiliúint phríobháideach i stiúideo atá curtha in oiriúint do do spriocanna: níl ann ach tusa agus an traenálaí