Traenálaithe Pearsanta in Englewood

Traenálaí pearsanta in Denver

Ióga, Machnamh, agus Folláin Fuaime le Jenna

Is cleachtóir ióga (20 bliain), múinteoir ióga (3 bliana), mam, duine a bhfuil dúil aici sa cheol, agus díograiseoir teanga mé. Is breá liom ranganna ióga atá sábháilte, athnuachana agus spreagúil a roinnt le scoláirí de gach aois agus leibhéal.

Traenálaí pearsanta in Centennial

Babhtaí traenála tapa, spraíúla, a dhóitear saill le Jose

Is píolóta ar scor de chuid Arm na Stát Aontaithe mé a chabhraíonn le cliaint teorainneacha a shárú agus spriocanna folláine a bhaint amach.

Traenálaí pearsanta in Denver

Oiliúint Kettlebell agus TRX le Seán

Spreagann an t-eolas domhain atá agam ar an tionchar a bhíonn ag obair ag deasc ar aclaíocht mé chun cabhrú le cliaint.

Traenálaí pearsanta in Denver

Traenáil neart agus folláine le Sthefany

Is traenálaí deimhnithe NASM mé a chuireann neart, muinín agus sláinte fhoriomlán chun cinn.

Traenálaí pearsanta in Denver

Corp Mháthar na hIarannaoise

Traenálaí agus saineolaí cothaithe a chreideann gur chóir go mbeadh bia go maith, go mbeadh neart cumhachtaithe, agus go mbeadh taitneamh á bhaint as an saol. Tá na mílte plean traenála agus béile curtha le chéile agam — le ciall agus comhbhá.

Traenálaí pearsanta in Colorado Springs

Sínte agus traenáil sa bhaile le Morgan

Is traenálaí deimhnithe mé a bhfuil taithí breis agus deich mbliana agam ar thraenáil aclaíochta agus ar shíneadh praiticiúil, agus ar mheasúnuithe ailt.