Traenálaithe Pearsanta in Redan

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Seisiúin oiliúna atá dírithe ar neart le Ashley

Cuidím le mná neart feidhmiúil a fhorbairt, soghluaisteacht a fheabhsú agus nósanna inbhuanaithe a fhorbairt.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Traenáil fhisiciúil le Ibrahim

Is lúthchleasaí agus traenálaí comhlachta clasaicigh mé agus tá breis agus dhá bhliain déag caite agam ag cóitseáil.

Traenálaí pearsanta in Lawrenceville

Athraigh do stíl mhaireachtála chun do shaol a fheabhsú

Bhí mé róthrom an chuid is mó de mo shaol agus bhí mé ag dul i ngleic le neamhord racht-ite. Shocraigh mé mo shaol a athrú agus saill chorp a chailleadh i gCEART. Chaill mé breis agus 34kg mé féin agus is mian liom an tóirse a thabhairt ar aghaidh do dhaoine eile!

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Seisiún Traenála Pearsanta Príobháidí

Is traenálaí pearsanta deimhnithe mé agus is mise bunaitheoir Glow Wellness Collective. Tá breis agus 10 mbliana taithí agam ar thraenáil neart, aclaíocht fheidhmiúil agus babhtaí traenála do ghrúpaí beaga a chóitseáil in Atlanta.

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Teagasc Damhsa Dinimiciúil Spraíúil i stíleanna éagsúla

Is teagascóir damhsa soghluaiste mé ag a bhfuil breis agus fiche bliain de thaithí ar theagasc gach aois agus leibhéal. Cuirim stíleanna éagsúla ar fáil a oireann do do riachtanais agus a chuireann gluaiseacht ar do ghlúine. Cuir do rang in áirithe inniu agus bíodh fanacht iontach agat

Traenálaí pearsanta in Atlanta

Traenáil Aireachais Pilates le Colton

Is cleachtóir Pilates mé, atá oilte i bpilates clasaiceach, comhaimseartha agus athshlánúcháin agus a bhfuil dintiúr NCPT agam le breis agus 11 bhliain de thaithí teagaisc ar fud modhanna gluaiseachta éagsúla.