Traenálaithe Pearsanta in Port St. Lucie

Traenálaí pearsanta in Palm Beach County

Bí i riocht maith i do theach

Le beagnach 20 bliain anuas, tá cliaint idir 16-96 bliana d'aois agus gach cineál coirp traenáilte agam. Le linn seisiúin is féidir linn cleachtaí éagsúla a dhéanamh ó chardio, croí, traenáil chuarda agus obair chothromaíochta.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Ranganna suaimhneacha ióga trá le Carolyn

Bhí mé i m'phríomhoifigeach oibriúcháin agus i mo chomhbhunaitheoir ar 2 chuideachta sa tionscal.

Traenálaí pearsanta in Palm Beach County

Tearmainn solais laistigh le Ally

Ag teacht leis an dúlra, ag teacht leis an anam.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Deasghnátha ióga agus folláine le Gina

Bhunaigh mé ionad ióga agus tá 20 bliain caite agam ag múineadh ióga agus cleachtaí i bpéirí.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Seisiúin Pilates agus dealbhóireachta le Kate

Múinim ranganna pilates agus dealbhóireachta soghluaiste do chóisirí ban agus do cheiliúradh.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Athshocrú Coirp: Bog & Athchóirigh le Corey

Cibé acu is mian leat scíth a ligean, athcheangal a dhéanamh, nó mothú níos láidre i do chorp, tá gach seisiún curtha in oiriúint duitse ionas go mbeidh tú athnuaite, socraithe agus athbheoite.