Traenálaithe Pearsanta in Pompano Beach

Machnamh trá agus ióga

Is é Fort Lauderdale mo theach le breis agus 20 bliain anuas ach is as Iamáice ó dhúchas mé. Táim ag múineadh teicnící ióga, machnaimh, ailínithe & análaithe chun cabhrú le daoine eile cothromaíocht a leigheas, a athbhunú agus a choinneáil ó 2011 i leith. Mar leannán díograiseach trá, ní féidir liom smaoineamh ar áit níos fearr le hathnuachan, le hathchóiriú agus le bheith i láthair na huaire. Is mise bunaitheoir agus stiúrthóir an chláir oideachais ióga áitiúil, becauseYogaHeals a chuidíonn le daoine eile suaimhneas agus seasta a aimsiú. Is breá liom a bheith ag múineadh cois farraige. Tá an oiread sin buntáistí ag baint le bheith cois farraige agus ranganna ióga, machnaimh agus aclaíochta a dhéanamh. Tá sé d'aidhm agam spás suaimhneach fáilteach a chruthú, áit nach mbraitheann aon duine brú feidhmíochta na ngluaiseachtaí. Is pobal oscailte muid de gach cruth, dath, méid agus leibhéal. ONELOVE, ONEHEART.

Ióga claochlaitheacha le Rachel

2 bhliain de thaithí is teagascóir ióga deimhnithe mé agus is cúntóir dochtúra mé atá deimhnithe ag an mbord. Tá céim bhaitsiléara agam sa néareolaíocht agus céim mháistreachta san eolaíocht leighis. Chríochnaigh mé oiliúint do mhúinteoirí ióga 200 uair an chloig de chuid House of Om i mBali in 2023.

Ranganna jazzercise le Theresa

27 bliain de thaithí Lasmuigh de Jazzercise, oibrím le haerárthaí. Is teagascóir agus úinéir aclaíochta deimhnithe Jazzercise mé le 26 bliain anuas. Fuair mé Gradam Chlub an Uachtaráin ó Jazzercise.

Folláine trí ghluaiseacht ag Phoenix

Chuir mé 20 bliain de thaithí i gcomhar le clár aclaíochta ban in NY agus bhí ceardlanna gluaiseachta á stiúradh agam in Chicago. Táim oilte i machnamh aireach, stráice, damhsa, aclaíocht, ióga, agus folláine na mban. Óstálaim imeachtaí, cóisirí agus ranganna ar fud Florida Theas.