Traenálaithe Pearsanta in Palm Beach

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Ióga & Fuaim le Mindful Healing Co

Is teagascóir ióga, leigheasóir fuaime agus teiripeoir saothair mé atá ag obair ar fud dheisceart Florida le 8 mbliana anuas. D'óstáil mé imeachtaí i suíomhanna éagsúla do gach leibhéal, ag cruthú eispéiris uathúla.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Seisiúin Téarnaimh Soghluaiste ag Wellness Solutions

Ag ár gclinic, tá speisialtóireacht againn i gcleachtaí teiripeacha, teiripe fíochán bog, buataisí comhbhrúite, agus go leor eile.

Traenálaí pearsanta in Palm Beach County

Bí i riocht maith i do theach

Le beagnach 20 bliain anuas, tá cliaint idir 16-96 bliana d'aois agus gach cineál coirp traenáilte agam. Le linn seisiúin is féidir linn cleachtaí éagsúla a dhéanamh ó chardio, croí, traenáil chuarda agus obair chothromaíochta.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Machnamh, Ióga agus Pilates le Chrissy

Tugaim mo dheimhniú ióga 500 uair an chloig agus mo scileanna tearmainn domhanda chuig gach rang saincheaptha.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Eispéireas Sómasach Pilates do Bhrídeoga agus do Thurais Cailíní

Saineolaí ar Pilates, Barre, fuinneamh ban agus eispéiris folláine sómasacha atá deartha chun cabhrú le mná a bheith muiníneach, ceangailte, corpraithe agus cumhachtaithe.

Traenálaí pearsanta in South Florida Atlantic Coast

Aclaíocht dhinimiciúil sa bhaile le bfp performance

Traenálaí Pearsanta Deimhnithe agus Iarshaighdiúir Airm a dhéanann speisialtóireacht ar fhothú coirp, cardai-aimhneas, traenáil HIIT agus go leor eile!