Traenálaithe Pearsanta in Miramar

Folláine trí ghluaiseacht ag Phoenix

Chuir mé 20 bliain de thaithí i gcomhar le clár aclaíochta ban in NY agus bhí ceardlanna gluaiseachta á stiúradh agam in Chicago. Táim oilte i machnamh aireach, stráice, damhsa, aclaíocht, ióga, agus folláine na mban. Óstálaim imeachtaí, cóisirí agus ranganna ar fud Florida Theas.

Pop - up Barre and Wellness le Kimberly Taylor

Tá taithí 3 bliana agam agus mhúin mé ranganna beáir ag Pure Barre, ceannaire sa tionscal aclaíochta. D'fhreastail mé ar Ollscoil Florida agus chríochnaigh mé clár deimhniúcháin Barre. Chruthaigh mé aip dhigiteach, agus cuirim preabfhuinneoga folláine coimeádta ar fáil.

Traenáil phearsanta Miami le Omer

20 bliain de thaithí bhunaigh mé Miami Trainers, grúpa oiliúnóirí pearsanta deimhnithe agus árachaithe. Is oiliúnóir pearsanta deimhnithe mé atá cáilithe in oiliúint éagsúla do riachtanais shonracha. Tá bród orm go bhfuil go leor rásaí sprint, oilimpeacha agus iomlána Ironman críochnaithe agam.