Traenálaithe Pearsanta in Miami Gardens

Aclaíocht sreafa bailé le Natalia

25 bliain de thaithí chuir mé oiliúint ar dhamhsóirí de gach leibhéal sna stiúideonna agus sna hóstáin shómasacha is fearr. Fuair mé oiliúint in Ballet Hispánico i gCathair Nua - Eabhrac agus tá deimhniú do mhúinteoirí ióga agam. Bhí mé le feiceáil in Bustle mar gheall ar mo chur chuige nuálach maidir le folláine atá spreagtha ag bailé.

Traenáil phearsanta Miami le Omer

20 bliain de thaithí bhunaigh mé Miami Trainers, grúpa oiliúnóirí pearsanta deimhnithe agus árachaithe. Is oiliúnóir pearsanta deimhnithe mé atá cáilithe in oiliúint éagsúla do riachtanais shonracha. Tá bród orm go bhfuil go leor rásaí sprint, oilimpeacha agus iomlána Ironman críochnaithe agam.

Folláine trí ghluaiseacht ag Phoenix

Chuir mé 20 bliain de thaithí i gcomhar le clár aclaíochta ban in NY agus bhí ceardlanna gluaiseachta á stiúradh agam in Chicago. Táim oilte i machnamh aireach, stráice, damhsa, aclaíocht, ióga, agus folláine na mban. Óstálaim imeachtaí, cóisirí agus ranganna ar fud Florida Theas.