Seirbhísí Airbnb

Traenálaithe Pearsanta in Grassina

Aimsigh seirbhís uathúil atá á hóstáil ag gairmithe áitiúla ar Airbnb.

Traenáil le Traenálaí Pearsanta in Grassina

1 as 1 leathanach

Traenálaí pearsanta in Flórans

Ag feabhsú do shaol le seisiúin ióga le Silvia

Cuirim ranganna ióga agus machnaimh ar fáil, ina gcuimsítear asana, pranayama, agus hasta mudra.

Traenálaí pearsanta in Coverciano

Aclaíocht luath Michael

D'oscail mé mo spórtlann Fit&Go Coverciano, atá speisialaithe i ndian-oiliúint.

Traenálaí pearsanta in Flórans

Tabhair Folláine leat ar saoire

Cinéiseolaí, D’imir mé eitpheil ar feadh 30 bliain Rinne mé traenáil i saol na gairme san Iodáil Déanaim gach freagra a shaincheapadh go mion de réir riachtanais an chliaint

Traenálaí pearsanta in Florence

Siúlóidí radhairc i gcnocacha na cathrach

Eagraím siúlóidí radhairc amuigh faoin aer, ag iniúchadh páirceanna agus cnoic na cathrach.

Traenálaí pearsanta in Tuscany Countryside

Cothromaíocht intinne agus coirp le Irene

Treoraím seisiúin ióga agus pilates chun feabhas a chur ar chaighdeán maireachtála fisiciúla agus fuinnimh. Is féidir leat a roghnú le haghaidh ranganna aonair agus príobháideacha araon do do ghrúpa cairde nó do do theaghlach.

Traenálaí pearsanta in Flórans

Traenáil phearsantaithe i dtimpeallacht eisiach

Cruthaímid cúrsaí pearsantaithe atá dírithe ar d'fholláine fhisiciúil agus d'fheidhmíocht a fheabhsú nó cabhrú leat teacht chugat féin ó ghortú. É sin go léir i dtimpeallacht chúramach le gairmithe cáilithe.

Gach seirbhís Traenála Pearsanta

Ranganna ióga te agus Pilates faoi stiúir Lenka

Cuirim cúrsaí teagaisc pearsantaithe ar fáil, le cur chuige iomlánaíoch nua-aimseartha nuálach.

Ióga ag Luí na Gréine le hAipéarataí Veigeánach i bhFlórans

Ceacht ióga ag luí na gréine ar ardán lánléargais óna bhfuil radharc ar an Duomo. Ina dhiaidh sin, beidh aperitif veigeánach le táirgí úra agus fíon orgánach. Eispéireas suaimhneach i gcroílár Fhlórans.

Músclaigh do Chéadfaí: Eispéireas Ióga Príobháideach

Téigh isteach i gcroílár na Tuscáine agus faigh blaiseadh den ióga ar bhealach a shíneann i bhfad níos faide ná gluaiseacht amháin. Tá an seisiún príobháideach seo deartha mar thuras iomlán céadfach a athcheanglaíonn thú le do chorp agus le d'anáil.

Seisiúin ióga suaimhneacha agus aisiríoch le Dolores

Táim deimhnithe ag Yoga Alliance agus fuair mé oiliúint san India agus in New Mexico. Is breá le daoine mo chleachtadh ióga atá thar a bheith suaimhneach agus an suathaireacht chinn shéimh a dhéanaim ag an bpós deiridh, “savasana”.