Traenálaithe Pearsanta in Bellevue

Traenálaí pearsanta in Seattle

Do Lánacmhainneacht a Dhíghlasáil: Aclaíocht agus Níos Mó

Dírím ar aclaíocht na colainne ar fad, ar ghluaiseacht, ar mheon agus ar fholláine fhoriomlán a fheabhsú.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Oiliúint damhsa do thosaitheoirí le Seattle Dance Hub

Stiúideo damhsa atá lonnaithe in Seattle is ea Seattle Dance Hub a dhíríonn ar ranganna damhsa inrochtana atá oiriúnach do thosaitheoirí do dhaoine fásta. Is é ár misean cabhrú le daoine a bheith muiníneach agus iad ag bogadh agus ag cur a dtuairimí in iúl.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Oiliúint chumhachtaithe le Marité

Traenálaí deimhnithe, saineolaí cothaithe, agus cóitseálaí cothaithe ar líne atá speisialaithe in athchóiriú coirp, gluaiseacht gan phian, agus athruithe fisiceacha le béim ar na glúití agus ar an gcroí.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Traenáil Neart Grúpa Beag

Traenáil neart bunaithe ar theicníc chun muinín, soghluaisteacht agus scileanna gluaiseachta ar feadh an tsaoil a fhorbairt i suíomh grúpa beag.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Ióga agus Aireachas le Jeev

Treoraím thú trí ióga bog, vinyasa réidh, obair anála agus machnamh chun d'fhuinneamh a mhúscailt agus d'intinn a shocrú agus cothromaíocht a thabhairt isteach i do lá.

Traenálaí pearsanta in Olympia

Traenáil Aclaíochta Phríobháideach sa Bhaile

Cuidím le cliaint ghnóthacha a bheith láidir, soghluaiste agus muiníneach—gan an teach a fhágáil. Taistealaím chugat le haghaidh traenáil shaincheaptha a oireann do do chorp, do spriocanna agus do stíl mhaireachtála.