Traenálaithe Pearsanta in Seattle

Traenálaí pearsanta in Seattle

D'acmhainn Iomlán a Dhíghlasáil: Aclaíocht & Níos faide i gcéin

Dírím ar aclaíocht lánchoirp, ar ghluaiseacht, ar mheon agus ar fholláine fhoriomlán a fheabhsú.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Traenáil Phearsanta bhríomhar

Déanaim speisialtóireacht ar oiliúint fheidhmiúil, nirt, cosc ar ghortú, spórt agus soghluaisteacht.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Ióga agus Aireachas le Jeev

Treoraím thú trí ióga bog, vinyasa réidh, obair anála agus machnamh chun d'fhuinneamh a mhúscailt agus d'intinn a shocrú agus cothromaíocht a thabhairt isteach i do lá.

Traenálaí pearsanta in Tacoma

Traenáil Phríobháideach Aclaíochta sa Bhaile

Cabhraím le cliaint ghnóthacha a bheith láidir, soghluaiste agus muiníneach - gan an baile a fhágáil. Taistealaím chugat le haghaidh aclaíochta saincheaptha a oireann do do chorp, do spriocanna agus do stíl mhaireachtála.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Ióga do ghrúpaí beaga sa bhaile, sa stiúideo nó in airbnb

Cruthaím eispéiris ióga phearsantaithe dhodhearmadta d'aon ócáid — cóisirí bachelorette, cithfholcadáin linbh, ceiliúradh lá breithe agus tearmainn — le seinmliostaí coimeádta agus sonraí tuisceanacha

Traenálaí pearsanta in Seattle

Fuaim Thumthach le Gluaiseacht Fheidhmiúil & Anáil

Anáil agus gluaiseacht threoraithe do ghrúpaí beaga nó do dhaoine aonair ar féidir iad a chleachtadh in áit ar bith. Tarraingíonn na ranganna as ióga, Pilates, agus gluaiseacht ar bheagán tionchair atá inrochtana do gach comhlacht.