Cuirim comhairliúchán folláine pearsantaithe ar fáil, déanfaimid comhrá faoi do spriocanna agus do stíl mhaireachtála. Is féidir liom cleachtais amhail ióga mhín, obair anála, machnamh, nó gnáthaimh aireach a mholadh atá curtha in oiriúint duitse amháin. Buailim leat san áit a bhfuil tú. D'oibrigh mé le cliaint ó gach cúlra amhail dochtúirí, daoine cruthaitheacha, tuismitheoirí gnóthacha, agus gairmithe dóite amach agus creidim go bhfuil riachtanais éagsúla ag gach duine mar gheall ar a stíl mhaireachtála. Is féidir liom cabhrú leat a fháil amach cad é an rud is fearr do do cheannsa.

Seisiún milis ach cumhachtach atá deartha chun solúbthacht, neart agus síocháin inmheánach a fheabhsú. Foirfe do dhuine ar bith atá ag lorg faoisimh struis, nasc intinne agus tacaíocht staidiúir.

Foirfe do dhearbhthosaitheoirí! Cuimsíonn an seisiún seo traenáil 1 - ar -1 chun cabhrú leat ábhair bhunúsacha, obair anála agus teicnící aireachais is féidir leat a chur i bhfeidhm gach lá a fhoghlaim.

Seisiún ióga spraíúil croíúil do pháistí 2+ agus dá dtuismitheoirí. Tá scéalaíocht théamach, gluaiseacht mhín, agus obair anála san áireamh chun nascáil agus fás mothúchánach a chothú. Go hiontach le haghaidh cóisirí lá breithe nó spraoi teaghlaigh ag an deireadh seachtaine.

Athraigh do chuimhní cinn speisialta go cuimhní cinn lán de bhrí le heispéireas ióga grúpa saincheaptha le haghaidh ceiliúradh amhail cithfholcadáin linbh, laethanta breithe nó aon chruinniú lúcháireach. Meascann an seisiún séimh, spraíúil seo atá dírithe ar an gcroí gluaiseacht, obair anála agus scíth.

Bain sult as do chorp agus d'anam le fánaíocht aireach agus le heispéireas ióga. Agus seisiún ióga & machnaimh sa dúlra ina dhiaidh sin. Ina dhiaidh sin, bain sult as cleachtas iriseoireachta treoraithe le haghaidh leigheas intinne, agus cuir ciorcal buíochais agus comhráite stíl teiripe croí - lárnaithe i gcrích.