Traenálaithe Pearsanta in Vaughan

Traenálaí pearsanta in Toronto

Ióga le Smriti

Hatha Yoga • Asana (giúmar) • Pranayama (anáil) • Machnamh • Cleachtas pearsantaithe

Traenálaí pearsanta in Vaughan

Teanamh Coirp agus Traenáil Neartaithe le Walter

Taithí saoil ar fholláine ghinearálta. Is é an rud is ansa liom ná a bheith ag obair le daoine atá ag iarraidh a saol a fheabhsú trí neart meabhrach agus fisiciúil. Cuir plean cothaithe cothromaithe ar fáil atá éasca le glacadh.

Traenálaí pearsanta in Toronto

Díghlasáil do Sheaimpín Inmheánach

Seaimpín agus cóitseálaí snámha náisiúnta—ag cabhrú le daoine eile oiliúint a dhéanamh go cliste, go láidir agus go muiníneach.

Traenálaí pearsanta in Toronto

Seisiúin aclaíochta bhunathraitheacha le Joseph

Labhair mé ag Coláiste Durham agus chabhraigh mé le níos mó ná 30 cliant matáin a thógáil agus saill a dhó.

Traenálaí pearsanta in Toronto

An tAthshocrú - Leigheas gluaiseachta don saol nua-aimseartha.

Le hoiliúint chlasaiceach i Nua-Eabhrac agus ainmnithe ar cheann de na 5 stiúideo Pilates is fearr in Toronto, cabhraím le daoine - ó athshlánú go tearmainn - bogadh níos fearr, mothú níos láidre, agus athcheangal lena gcorp.

Traenálaí pearsanta in Toronto

Traenáil Sacair le hImreoir Gairmiúil agus Cóitseálaí

Traenáil duine le duine le Zak Drake, cóitseálaí deimhnithe gairmiúil a bhfuil 10 mbliana ar a laghad caite aige ag imirt thar lear. Bain úsáid as trealamh den scoth, faigh leideanna saineolaithe, agus cuir feabhas ar do chluiche le seisiún saincheaptha (spraíúil!)!