Traenálaithe Pearsanta in Markham

Traenálaí pearsanta in Toronto

Téigh faoi Oiliúint mar Lúthchleasaí: Feidhmíocht agus Neart

Bunaitheoir Unchained Athletics, a chumascann feidhmíocht lúthchleasaíochta, oiliúint bunaithe ar oideachas agus cóitseáil faoi thionchar an phobail chun cabhrú le daoine gluaiseacht ar bhealach níos fearr, muinín a chothú agus a lánacmhainneacht a scaoileadh.

Traenálaí pearsanta in Toronto

Ranganna ióga le Hot Yoga Wellness

Bíonn ár ranganna ióga ar siúl i seomra atá téite le hinfridhearg chun na buntáistí teiripeacha a uasmhéadú.

Traenálaí pearsanta in Vaughan

Teanamh Coirp agus Traenáil Neartaithe le Walter

Taithí saoil ar fholláine ghinearálta. Is é an rud is ansa liom ná a bheith ag obair le daoine atá ag iarraidh a saol a fheabhsú trí neart meabhrach agus fisiciúil. Cuir plean cothaithe cothromaithe ar fáil atá éasca le glacadh.

Traenálaí pearsanta in Toronto

Traenáil Sacair le hImreoir Gairmiúil agus Cóitseálaí

Faigh lascaine 50% leis an gcód FIFAFAN50 ag an tseiceáil amach! Traenáil duine le duine le cóitseálaí deimhnithe gairmiúil a bhfuil taithí imeartha 10 mbliana nó níos mó aige. Bain úsáid as trealamh den scoth agus cuir feabhas ar do chluiche le seisiún saincheaptha (spraíúil!)!

Traenálaí pearsanta in Toronto

Dornálaíocht den Scoth do Thosaitheoirí

Is traenálaí deimhnithe agus úinéir ionaid aclaíochta mé agus tá deich mbliana de thaithí traenála agam.

Traenálaí pearsanta in Toronto

Ióga le Smriti

Hatha Yoga • Asana (giúmar) • Pranayama (anáil) • Machnamh • Cleachtas pearsantaithe