Traenálaithe Pearsanta in Marbletown

Traenálaí pearsanta in Catskills and Hudson Valley

Ióga le haghaidh Cothromú Fuinnimh le Libby

Cuirim cleachtaí ióga ar fáil a thacaíonn leat do chorp fisiciúil a chothú, d'anáil a chothromú agus d'intinn a oscailt. Is breá liom tacú le daoine atá ag breith le ióga réamhbhreithe agus iarbhreithe.

Traenálaí pearsanta in Catskills and Hudson Valley

Ranganna Ióga

15+ bliana de chleachtas ióga, 5 bliana de theagasc, agus deimhnithe i mata Pilates. Mar úinéir Rooted Yoga, cruthaím ranganna pearsantaithe agus imeachtaí speisialta a spreagann neart, cothromaíocht agus suaimhneas.

Traenálaí pearsanta in Catskills and Hudson Valley

Imeacht Ióga le Keri-Ann

Tá go leor seisiúin ióga múinte agam timpeall Ghleann Hudson, idir chóisirí roimh phósadh agus teacht le chéile teaghlaigh agus cóisirí breithlá. Múinim seisiúin ióga phríobháideacha nó ranganna do ghrúpaí beaga freisin.

Traenálaí pearsanta in New York

Ranganna ióga agus dealbhóireachta príobháideacha agus saincheaptha

Múinteoir machnaimh agus ióga atá deimhnithe ag Yoga Alliance agus a bhfuil breis agus 400 uair an chloig oiliúna déanta aige. Múinim go príobháideach agus ag Yoga Box, agus cumascaim gluaiseacht, aireachas agus ceol ionas go mbraithfidh tú go bhfuil fuinneamh ionat agus go bhfuil tú talmhaithe.

Traenálaí pearsanta in Woodstock

Traenáil phearsanta ag Woodstock Spa

Cuidíonn mo threoir shaineolach iomasach le neart, soghluaisteacht agus muinín a chothú.

Traenálaí pearsanta in Kingston

Ceachtanna ealaíon comhraic le Devin

Throid mé san MMA agus sa Muay Thai i Madison Square Garden agus déanaim cóitseáil ar gach leibhéal.