Traenálaithe Pearsanta in Kensington

Traenálaí pearsanta in East Bay CA

Aclaíocht Barre le Kiesha agus a foireann

Is comhbhunaitheoir mé de Her Mission Community, a thairgeann ranganna neartaithe, seasmhachta íseal-tionchair do gach leibhéal.

Traenálaí pearsanta in East Bay CA

Rang Ióga Príobháideach

Is teagascóir ióga fáilteach mé atá oilte ar ranganna ióga a theagasc do gach leibhéal. Cibé acu an bhfuil tú úrnua nó an bhfuil tú i do iógaí seanbhunaithe, is féidir liom freastal ar do riachtanais féin agus ar riachtanais do ghrúpa.

Traenálaí pearsanta in Napa Region

Athchothú & Athshlánú: Leigheas don Chorp Ar Fad

Téigh isteach i dtearmann ina dtagann folláine agus minicíocht le chéile. Athailínigh do chorp trí obair staide, gluaiseacht shómatach, agus leigheas fuinnimh le haghaidh athnuachan dhomhain fhisiciúil, mhothúchánach agus fhuinniúil

Traenálaí pearsanta in South Bay CA

Ióga agus leigheas fuaime le Alyssa

Is múinteoir deimhnithe mé agus iarfheidhmeannach teicneolaíochta, a bhí le feiceáil ar NBC agus Yoga Journal.