Traenálaithe Pearsanta in Edmonds

Traenálaí pearsanta in Seattle

Do Lánacmhainneacht a Dhíghlasáil: Aclaíocht agus Níos Mó

Dírím ar aclaíocht na colainne ar fad, ar ghluaiseacht, ar mheon agus ar fholláine fhoriomlán a fheabhsú.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Ióga agus Aireachas le Jeev

Treoraím thú trí ióga bog, vinyasa réidh, obair anála agus machnamh chun d'fhuinneamh a mhúscailt agus d'intinn a shocrú agus cothromaíocht a thabhairt isteach i do lá.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Corpacmhainn Fheidhmiúil do Gach Leibhéal - @ShdoFitness

Speisialtóir Cóitseála na mBan agus Traenálaí Athshlánúcháin ag obair le gach inscne chun cabhrú leat a bheith aclaí, teacht chugat féin, agus fás trí sheisiúin phearsantaithe. Traenáil ag Club Sláinte Fremont, ag ionad aclaíochta baile, nó ag páirc áitiúil.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Traenáil Phearsanta Fhuinniúil

Tá saineolas agam ar oiliúint fheidhmiúil, ar oiliúint neart, ar oiliúint chun gortuithe a chosc, ar oiliúint spóirt agus ar oiliúint soghluaisteachta.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Ióga bunathraitheach le Neha

Bhí mé i gceannas ar na mílte rang ag cabhrú le cliaint a strus a mhaolú trí ghluaiseacht aireach.