Traenálaithe Pearsanta in Daly City

Traenálaí pearsanta in San Francisco

Ióga & Machnamh le Denelle

Namaste! Cuirim dearcadh barántúil ar fáil ar do thaithí ar an mata yoga agus ar an gcúisín machnaimh. Bí ag súil le cleachtadh d'aon ghnó, atá saincheaptha do do chuid riachtanas agus deartha chun go mbraitheann tú ar do dhícheall!

Traenálaí pearsanta in San Francisco

Aclaíocht Barre le Kiesha agus a foireann

Is comhbhunaitheoir mé de Her Mission Community, a thairgeann ranganna neartaithe, seasmhachta íseal-tionchair do gach leibhéal.

Traenálaí pearsanta in San Francisco

Aireachas le Liz: Ióga Príobháideacha/Machnamh

Múinim ó bhunús mo chleachtais féin: 30 bliain de Yoga, 12 bhliain de Mhachnamh, móide oiliúint ar feadh an tsaoil mar lúthchleasaí, taibheoir, ealaíontóir agus scríbhneoir. Is breá liom gach rud atá foghlamtha agam a roinnt!

Traenálaí pearsanta in San Francisco

Traenáil ar leibhéal na gCluichí Oilimpeacha le Sean

Ceardaím babhtaí oibre a chuireann borradh faoi neart, a sheachnaíonn gortú, agus a ligeann duit traenáil mar a bheadh lúthchleasaí ann.