Traenálaithe Pearsanta in Amora

Traenálaí pearsanta in Costa da Caparica

Traenáil Phearsanta ar Ghluaiseachtaí Gyrotonic

Traenálaí deimhnithe Gyrotonic a chuireann seisiúin phríobháideacha ar fáil chun soghluaisteacht, staidiúir agus neart a fheabhsú trí threalamh speisialaithe a úsáid i stiúideo suaimhneach príobháideach. Tá fáilte roimh gach leibhéal.

Traenálaí pearsanta in Lisbon

Rang ióga do gach duine

Rang príobháideach Hatha-Vinyasa nó Yin & Yoga Nidra i Liospóin. Curtha in oiriúint do do riachtanais agus do leibhéal, le machnamh, obair anála, asanas agus scíth threoraithe.

Traenálaí pearsanta in Lisboa

Traenáil Pilates & sófreolaíocht i Liospóin

Cóitseálaí deimhnithe Pilates, seisiúin Pilates agus sofreolaíochta faoin aer i Liospóin. Eispéireas folláine atá inrochtana do chách i ngairdíní Belém, agus radharc ar shéadchomharthaí stairiúla.

Traenálaí pearsanta in Liospóin

Dornálaíocht & Allas: Máistir-rang Príobháideach Dornálaíochta

Ó lúthchleasaí ar an bhFoireann Náisiúnta go dtí do chóitseálaí pearsanta. Faigh máistreacht ar Muay Thai agus ar an dornálaíocht lasmuigh le 4 hIomaitheoir a bhuaigh an Craobh Náisiúnta. Traenáil shaineolach ó Ollscoil Shanghai. Cuir feabhas ar do shaol inniu!

Traenálaí pearsanta in Lisbon

Cóitseálaí pearsanta príobháideach/grúpa i Liospóin

Babhtaí traenála saincheaptha bunaithe ar do spriocanna. Coigeartaithe do do leibhéal aclaíochta, do ghortuithe nó do riochtaí sláinte. Cuntasacht & Spreagadh Duine éigin chun tú a choinneáil comhsheasmhach agus ar an mbóthar ceart

Traenálaí pearsanta in Liospóin

Saoire Ióga & Dúlra

Comhtháthaíonn mo ranganna fuinneamh an dúlra le cleachtas nuálach ióga.