Traenálaithe Pearsanta in Amora

Traenálaí pearsanta in Costa da Caparica

Traenáil Phearsanta ar Ghluaiseachtaí Gyrotonic

Traenálaí deimhnithe Gyrotonic a chuireann seisiúin phríobháideacha ar fáil chun soghluaisteacht, staidiúir agus neart a fheabhsú trí threalamh speisialaithe a úsáid i stiúideo suaimhneach príobháideach. Tá fáilte roimh gach leibhéal.

Traenálaí pearsanta in Liospóin

Ranganna príobháideacha agus grúpa jiu-jitsu

Tá an-áthas orm mo chuid eolais a chur ar aghaidh chuig cleachtóirí tosaigh agus ardleibhéil.

Traenálaí pearsanta in Lisbon

Rang ióga do gach duine

Rang príobháideach Hatha-Vinyasa nó Yin & Yoga Nidra i Liospóin. Curtha in oiriúint do do riachtanais agus do leibhéal, le machnamh, obair anála, asanas agus scíth threoraithe.

Traenálaí pearsanta in Lisboa

Traenáil Pilates & sófreolaíocht i Liospóin

Cóitseálaí deimhnithe Pilates, seisiúin Pilates agus sofreolaíochta faoin aer i Liospóin. Eispéireas folláine atá inrochtana do chách i ngairdíní Belém, agus radharc ar shéadchomharthaí stairiúla.

Traenálaí pearsanta in Setubal

Folláine le hIóga pearsantaithe ag Amália

Reáchtálaim seisiúin ióga agus aireachais iomláin spreagúla, shábháilte agus thiomnaithe go hiomlán, duine ar dhuine nó i ngrúpaí beaga, i stiúideo, sa bhaile agus sa Dúlra. Dátheangach, Portaingéilis agus Béarla

Traenálaí pearsanta in Lisbon

Cóitseálaí pearsanta príobháideach/grúpa i Liospóin

Babhtaí traenála saincheaptha bunaithe ar do spriocanna. Coigeartaithe do do leibhéal aclaíochta, do ghortuithe nó do riochtaí sláinte. Cuntasacht & Spreagadh Duine éigin chun tú a choinneáil comhsheasmhach agus ar an mbóthar ceart