Traenálaithe Pearsanta in Westchase

Traenálaí pearsanta in Central Florida Gulf Coast

Aigne, corp agus anáil le Lizette

Óstáil imeachtaí agus tearmainn aclaíochta, múinim ióga, machnamh agus Pilates freisin.

Traenálaí pearsanta in Central Florida Gulf Coast

Traenáil & Síneadh Le Cúnamh ón gCóitseálaí Lee

Tar éis dó 40 punt a chailleadh agus an t-ardbhrú a aisiompú, rinneadh cóitseálaí folláine de Chóitseálaí Lee. Tugann sé cumhacht do dhaoine eile anois trí aclaíocht, brú fascia, síneadh, scíth, agus cothú bia iomláin.

Traenálaí pearsanta in Orlando

Snámh agus traenáil le Tevin T

Is teagascóir snámha mé a d'iompaigh ina thraenálaí pearsanta agus is mian liom cabhrú leat do spriocanna folláine agus snámha a bhaint amach, is cuma cén aois, meáchan, nó eagla roimh uisce atá agat. Is féidir liom scileanna tarrthála san uisce a mhúineadh.

Traenálaí pearsanta in Central Florida Gulf Coast

Traenáil Phearsanta, Ióga, Síneadh Le Cúnamh

Cuidím le cliaint a bheith láidir, gluaiseacht gan phian, agus a bheith ar fónamh—éistim, tugaim aire, agus faighim cad a spreagann iad. Amharc ar mo theistiméireachtaí Google! Rogha 2:

Traenálaí pearsanta in Central Florida Gulf Coast

Ióga duitse

Tá ióga sainoiriúnaithe do do riachtanais. Is féidir liom seisiún a chruthú bunaithe ar do riachtanais agus ar do chompord.

Traenálaí pearsanta in Central Florida Gulf Coast

Pleananna folláine iomlánaíocha le Catherine

Tá 20 bliain caite agam i réimse na folláine agus is liom Thrive Fitness and Wellness.