Traenálaithe Pearsanta in Thiells

Traenálaí pearsanta in New York

Oiliúint Folláine Iomlán Mettle le Troy

Tógann mé níos mó ná coirp—tógann mé Mettle. Idir athchur cromáin agus ard-fheidhmíocht, cruthaím pleananna pearsantaithe folláine, cothaithe agus téarnaimh a athraíonn coirp, nósanna agus meon don chuid eile de do shaol.

Traenálaí pearsanta in New York

Ranganna ióga agus dealbhóireachta príobháideacha agus saincheaptha

Múinteoir machnaimh agus ióga atá deimhnithe ag Yoga Alliance agus a bhfuil breis agus 400 uair an chloig oiliúna déanta aige. Múinim go príobháideach agus ag Yoga Box, agus cumascaim gluaiseacht, aireachas agus ceol ionas go mbraithfidh tú go bhfuil fuinneamh ionat agus go bhfuil tú talmhaithe.

Traenálaí pearsanta in Upper Saddle River

Seisiúin dreapadóireachta tosaigh le Shlomo

Dreapaim gráid 5.11 go 5.13 agus múinim teicnící sábháilteachta, úsáid trealaimh agus gluaiseachta.

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin Aclaíochta agus Folláine Shómasacha ar Saoire

Babhtaí traenála príobháideacha sa teach ar saoire: neart, soghluaisteacht, síneadh & obair anála le gairmí aclaíochta 17 mbliana, MS, ACSM EP, cóitseálaí Hall of Fame S&C, crios corcra BJJ, trí-atléit agus clársciálaí.

Traenálaí pearsanta in New York

Folláine Phearsantaithe sa Bhaile le Leading Edge NY

Curtha chun cinn ag Women's Health agus Business Insider as an dóigh a n-oilímid le haghaidh fadsaolaíochta a athmhúnlú

Traenálaí pearsanta in Catskills and Hudson Valley

Traenáil don chorp iomlán le Demas

Ó thosaitheoirí go hardleibhéil, cuirim cleachtaí éagsúla ar fáil chun do spriocanna aclaíochta a bhaint amach.