Traenálaithe Pearsanta in New Castle

Traenálaí pearsanta in New York

Oiliúint Folláine Iomlán Mettle le Troy

Tógann mé níos mó ná coirp—tógann mé Mettle. Idir athchur cromáin agus ard-fheidhmíocht, cruthaím pleananna pearsantaithe folláine, cothaithe agus téarnaimh a athraíonn coirp, nósanna agus meon don chuid eile de do shaol.

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin neart Pilates le Jessica

Is oideoir pilates agus barre mé agus is príomhtheagascóir mé a dhíríonn ar neart.

Traenálaí pearsanta in New York

Traenáil aclaíochta ilchineálach le Dayshawn

Is imreoir peile coláisteach mé a bhfuil 10 mbliana de thaithí phearsanta traenála agam.

Traenálaí pearsanta in New York

Seirbhísí Traenála Lúthchleasaíochta

Mar Thraenálaí Lúthchleasaíochta tá speisialtóireacht agam i ngortuithe a bhaineann le spórt a chosc (téipeáil, teanntán, síneadh), meastóireacht, cóireáil agus athshlánú. Má tá tú sa cheantar le haghaidh lúthchleasaíochta, líonaimid an bhearna.

Traenálaí pearsanta in Catskills and Hudson Valley

Seisiúin Leighis Shómataigh in Hudson Valley

Úsáidim tadhaill, fuaim agus ióga chun cabhrú leat filleadh ort féin i seisiúin duine le duine agus i seisiúin ghrúpa. Cibé acu i gcompord do spáis féin nó i mo spás stiúideo. Cuir teachtaireacht chugam sula ndéanfaidh tú áirithint :-)

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin Aclaíochta agus Folláine Shómasacha ar Saoire

Babhtaí traenála príobháideacha sa teach ar saoire: neart, soghluaisteacht, síneadh & obair anála le gairmí aclaíochta 17 mbliana, MS, ACSM EP, cóitseálaí Hall of Fame S&C, crios corcra BJJ, trí-atléit agus clársciálaí.