Traenálaithe Pearsanta in Middlesex

Traenálaí pearsanta in Jersey Shore

Seisiúin neart agus folláine le Andrew

Tá athrú mór tagtha ar mo chorp agus oiliúnaim daoine eile ag baint úsáid as eolas pearsanta.

Traenálaí pearsanta in New York

Oiliúint Folláine Iomlán Mettle le Troy

Tógann mé níos mó ná coirp—tógann mé Mettle. Idir athchur cromáin agus ard-fheidhmíocht, cruthaím pleananna pearsantaithe folláine, cothaithe agus téarnaimh a athraíonn coirp, nósanna agus meon don chuid eile de do shaol.

Traenálaí pearsanta in New York

Ranganna ióga agus dealbhóireachta príobháideacha agus saincheaptha

Múinteoir machnaimh agus ióga atá deimhnithe ag Yoga Alliance agus a bhfuil breis agus 400 uair an chloig oiliúna déanta aige. Múinim go príobháideach agus ag Yoga Box, agus cumascaim gluaiseacht, aireachas agus ceol ionas go mbraithfidh tú go bhfuil fuinneamh ionat agus go bhfuil tú talmhaithe.

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin chorpacmhainne dhinimiciúla le Olivier

Rinne mé cóitseáil ar theilifís na Fraince agus chuir mé oiliúint ar chliaint ar feadh 17 mbliana le Fit4Blast.

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin Aclaíochta agus Folláine Shómasacha ar Saoire

Babhtaí traenála príobháideacha sa teach ar saoire: neart, soghluaisteacht, síneadh & obair anála le gairmí aclaíochta 17 mbliana, MS, ACSM EP, cóitseálaí Hall of Fame S&C, crios corcra BJJ, trí-atléit agus clársciálaí.

Traenálaí pearsanta in New York

Seirbhísí Traenála Lúthchleasaíochta

Mar Thraenálaí Lúthchleasaíochta tá speisialtóireacht agam i ngortuithe a bhaineann le spórt a chosc (téipeáil, teanntán, síneadh), meastóireacht, cóireáil agus athshlánú. Má tá tú sa cheantar le haghaidh lúthchleasaíochta, líonaimid an bhearna.