Traenálaithe Pearsanta in Manly

Traenálaí pearsanta in Sydney

Ióga VIP le Charlotte

Cruthaím seisiúin spreagúla a fhágann go mbraitheann daoine láidir, solúbtha agus spreagtha.

Traenálaí pearsanta in Sydney

Seisiúin neart agus soghluaisteachta le Fiona

Chabhraigh mé le lúthchleasaithe Oilimpeacha gluaiseacht níos fearr le níos mó fuinnimh agus beocht.

Traenálaí pearsanta in Sydney

Traenáil Phearsanta Soghluaiste le Yvy Project

Traenálaí atá dírithe ar neart agus a bhfuil cáil air as athruithe suntasacha

Traenálaí pearsanta in Sydney

Traenáil Samhraidh nó Traenáil Bhunúsach nó Cailliúint Meáchain

Cailliúint Boilg ar Thaisteal Sliseanna Samhraidh Dianchampa Meáchan Coirp Pilates Staide

Traenálaí pearsanta in Sydney

Traenáil gluaiseachta agus neartaithe le Simon

Ainmníodh mé mar Ghairmí Ióga na Bliana. Cumasc mé pilates, ióga agus neart.

Traenálaí pearsanta in Sydney

Múinteoir Ióga agus Fuaimleighis

Is múinteoir ióga deimhnithe mé (YTT 200 uair an chloig) ag a bhfuil breis agus 2 bhliain de thaithí teagaisc agus níos mó ná 6 bliana de chleachtas pearsanta. Díríonn mo stíl teagaisc ar an nasc idir an intinn agus an corp