Traenálaithe Pearsanta in Kirkland

Traenálaí pearsanta in Seattle

Do Lánacmhainneacht a Dhíghlasáil: Aclaíocht agus Níos Mó

Dírím ar aclaíocht na colainne ar fad, ar ghluaiseacht, ar mheon agus ar fholláine fhoriomlán a fheabhsú.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Oiliúint damhsa do thosaitheoirí le Seattle Dance Hub

Stiúideo damhsa atá lonnaithe in Seattle is ea Seattle Dance Hub a dhíríonn ar ranganna damhsa inrochtana atá oiriúnach do thosaitheoirí do dhaoine fásta. Is é ár misean cabhrú le daoine a bheith muiníneach agus iad ag bogadh agus ag cur a dtuairimí in iúl.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Oiliúint chumhachtaithe le Marité

Traenálaí deimhnithe, saineolaí cothaithe, agus cóitseálaí cothaithe ar líne atá speisialaithe in athchóiriú coirp, gluaiseacht gan phian, agus athruithe fisiceacha le béim ar na glúití agus ar an gcroí.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Ióga agus Aireachas le Jeev

Treoraím thú trí ióga bog, vinyasa réidh, obair anála agus machnamh chun d'fhuinneamh a mhúscailt agus d'intinn a shocrú agus cothromaíocht a thabhairt isteach i do lá.

Traenálaí pearsanta in Seattle

Ióga do ghrúpaí beaga sa bhaile, sa stiúideo nó ag Airbnb

Cruthaím eispéiris ióga pearsantaithe nach ndéanfar dearmad orthu do gach ócáid — cóisirí bean chéile, cithfholcadáin do leanaí, ceiliúradh breithe agus tearmainn — le seinnliostaí coimeádaithe agus sonraí tuisceanacha

Traenálaí pearsanta in Seattle

Fuaim Thumthach le Gluaiseacht Fheidhmiúil & Análú

Análú agus gluaiseacht faoi threoir do ghrúpa beag nó do dhuine aonair is féidir a chleachtadh in aon áit. Tarraingíonn ranganna ó ióga, Pilates, agus gluaiseacht ísealtionchair atá inrochtana do gach duine.