Traenálaithe Pearsanta in Glenn Dale

Traenálaí pearsanta in Baltimore

Teiripe Ióga le Nazaahah

Teiripeoir Ióga agus duine de bhunadh Baltimore a thacaíonn le mná agus cailíní Dhubha trí ghluaiseacht leighis, análú, agus folláine inrochtana. 14+ bliana ag stiúradh clár ióga agus ag cruthú cúraim atá dírithe ar an bpobal.

Traenálaí pearsanta in D.C.

Meabhairshláinte agus folláine chosmach le Aaron

Cuirim ranganna machnaimh agus folláine ar fáil a chuireann le do shaol.

Traenálaí pearsanta in Washington

Ióga & Féin-ghrá le Courtney

D'oscail mé stiúideo ióga in DC atá speisialaithe i seisiúin ióga inrochtana cumhachtaithe.

Traenálaí pearsanta in Washington

Ióga Príobháideach & Grúpa le Vibe

Thógamar timpeallacht chun an leagan is fearr díot a chur in iúl trí shruthanna cruthaitheacha atá ag teacht go foirfe le bopanna snasta. Is cuma cé acu an bhfuil tú nua nó má tá taithí agat, tá spás againn go léir le fás, le súgradh, le titim, agus le teacht ar ais.

Traenálaí pearsanta in Washington

Aclaíocht spreagtha ag na healaíona comhraic le Sijara

Is iar-throdaire UFC mé a bhfuil stíl traenála uilechuimsitheach agam. Tá saineolas agam ar thraenáil nirt, dornálaíocht, iomrascáil agus folláine.

Traenálaí pearsanta in D.C.

Réamhoiliúint agus Oiliúint a Bharrfheabhsú

Tacú le gairmithe gnóthacha a sláinte a bharrfheabhsú le réamhábhar agus oiliúint