Eispéireas folláine uirbeach le Cóitseálaí D
Bain sult as modhanna éagsúla traenála, lena n-áirítear callastanach agus cloigíní meáchan.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Washington
Curtha ar fáil ag Meridian Hill Park
Traenáil le bandaí friotaíochta
€ 41 € 41 an t-aoi
, 30 nóiméad
Múnlaigh, teann agus neartaigh matáin ag baint úsáid as bandaí friotaíochta lúibe. Dírigh ar ghrúpaí éagsúla matán le foirm agus teicníc cheart.
Seisiún traenála fionraí
€ 41 € 41 an t-aoi
, 30 nóiméad
Gníomhachtaigh agus neartaigh do chroíleacáin leis an traenálaí fionraí. Dírigh ar chothromaíocht, ar fhoirm agus ar mhatáin láidre a thógáil.
Traenáil le kettlebell
€ 41 € 41 an t-aoi
, 30 nóiméad
Traenáil neart don chorp iomlán le kettlebells. Foghlaim teicnící cearta luascála, crochta agus coinneála chun neart agus soghluaisteacht a fhorbairt.
Seisiún aclaíochta páirce
€ 50 € 50 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Comhcheanglaítear soghluaisteacht agus callastanach le traenáil friotaíochta agus neart. I measc an trealaimh tá traenálaithe fionraí, bandaí friotaíochta, agus meáchanna kettle.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Coach D chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
23 bliain de thaithí
Tá mo chuid scileanna feabhsaithe agam leis na blianta, ag obair i spórtlanna iontacha agus ag traenáil cliant.
Oiliúint faighte ag Vida
D'oibrigh mé ag Vida, ionad aclaíochta ardleibhéil in D.C., rud a chuir feabhas ar mo theicnící traenála.
Dea-cháilithe
Táim cáilithe i réimse modhanna aclaíochta lena n-áirítear ISSA agus NCCPT.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
An áit a rachaidh tú
Meridian Hill Park
Washington, District of Columbia, 20011, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 16 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 6 aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 41 Ó € 41 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?