Traenálaithe Pearsanta in Floresta

Traenálaí pearsanta in Catania

Seisiún traenála pearsanta le Michael

Traenálaí pearsanta den tríú leibhéal. Oibrím i spórtlanna cáiliúla ar nós Altair Club agus SIFI.SPA.

Traenálaí pearsanta in San Giovanni La Punta

Ceachtanna aclaíochta príobháideacha do gach leibhéal

Is mise Alexander agus is Traenálaí Pearsanta deimhnithe 3ú leibhéal mé, le blianta de thaithí ag treorú daoine de gach leibhéal i dtreo a gcuid spriocanna folláine agus feidhmíochta.

Traenálaí pearsanta in Sicily

Faigh fuinneamh, suaimhneas agus folláine ar ais le mo ióga

Conair seacraí chun an fuinneamh a athchothromú agus an creath a ardú. Modh séimh, gan iachall, a chuireann le d'uathúlacht. Níos mó soghluaisteachta, áthais agus folláine.

Traenálaí pearsanta in Sicily

Traenáil Seasamh ar na Lámha & Callaisteanaice

Cóitseálaí Calisthenics agus Handstand. Speisialaithe i bhforbairt an neart choibhneasta, an fheithicil ingearach agus na scileanna saorchorpacha do gach leibhéal.

Traenálaí pearsanta in Syracuse

Hatha Yoga le Gurumanu

Seisiún Hatha Yoga do thosaitheoirí agus do dhaoine nach tosaitheoirí iad. Cuimsíonn an seisiún: céim téimh, an dara céim de chleachtaí ióga le scíth deiridh, an tríú céim le pranayama: cleachtaí análaithe

Traenálaí pearsanta in Sicily

Cóitseálaí Callaisteanaice & Speisialtóir Gluaiseachta le Angelo

Lúthchleasaí gairmiúil calasthenics agus cóitseálaí seanbhunaithe a bhí ag cóitseáil ag príomhstiúideonna i Londain. Foghlaim scileanna neart, soghluaisteachta, seasamh ar do lámha, cothromaíochta agus meáchain coirp i dtimpeallacht spraíúil.