Traenálaithe Pearsanta in Cresskill

Traenálaí pearsanta in Nua-Eabhrac

Pilates i Central Park le Carolyn

Ranganna pilates agus síneadh matáin atá foirfe don tréimhse roimh an gcluiche agus ina dhiaidh agus do ghrúpaí saincheaptha ⚽ Neartaigh, síneadh amach, agus athshlánú chun go mbeidh tú lán le fuinneamh, athnuaite, agus réidh don spraoi.

Traenálaí pearsanta in New York

Corpacmhainn bhunathraitheach le Arturo

Cuidím le daoine fásta 35+ an dóigh a mbogann siad, a mothaíonn siad agus a n-oileann siad a athrú ó bhonn—neart a fhorbairt, pian a laghdú, agus muinín a fháil ar ais trí chóitseáil chliste fheidhmiúil le linn d'fhanachta. Ag díriú ort féin go hiomlán!

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin neart Pilates le Jessica

Is oideoir pilates agus barre mé agus is príomhtheagascóir mé a dhíríonn ar neart.

Traenálaí pearsanta in New York

Oiliúint Folláine Iomlán Mettle le Troy

Tógann mé níos mó ná coirp—tógann mé Mettle. Idir athchur cromáin agus ard-fheidhmíocht, cruthaím pleananna pearsantaithe folláine, cothaithe agus téarnaimh a athraíonn coirp, nósanna agus meon don chuid eile de do shaol.

Traenálaí pearsanta in New York

Seisiúin chorpacmhainne dhinimiciúla le Olivier

Rinne mé cóitseáil ar theilifís na Fraince agus chuir mé oiliúint ar chliaint ar feadh 17 mbliana le Fit4Blast.

Traenálaí pearsanta in New York

Neart agus comhoiriúnú le Kojo

D'oibrigh mé mar chóitseálaí aclaíochta ag Equinox, New York Athletic Club, agus Blink Fitness.