Pilates i Central Park le Carolyn

Bhunaigh mé stiúideo Pilates 5 réalta agus tá MS Cothú agam ó Ollscoil Columbia.

Aistrithe go huathoibríoch

Traenálaí pearsanta in Nua-Eabhrac

Curtha ar fáil ag Cherry Hill Fountain

Pilates Clasaiceach: Rialú

Seicheamh 50 nóiméad de Rialúchán Pilates clasaiceach, saincheaptha do spriocanna agus riachtanais na rannpháirtithe.

€ 26 € 26 an t-aoi

€ 51 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh

1 uair an chloig

Contour

Bain úsáid as meáchan coirp agus bunphrionsabail Pilates chun matáin a mhúnlú agus a neartú; an babhta traenála is déine atá againn.

€ 26 € 26 an t-aoi

€ 51 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh

1 uair an chloig

Síneadh a Fhadú

Fadaigh matáin i rang síneadh 50 nóiméad. Foirfe do theannas agus do phian a tharlaíonn mar gheall ar thaisteal!

€ 26 € 26 an t-aoi

€ 51 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh

1 uair an chloig

Pilates na hÉifeabhra

Cuir fáilte roimh laethanta tosaigh an earraigh le seisiún Pilates i Central Park. Le linn an ranga speisialta seo don Eochaircheim Earraigh, déanfaimid sraith Pilates talmhaithe a chothaíonn neart, a fheabhsaíonn solúbthacht agus a chuidíonn leis an gcorp athshocrú i ndiaidh an gheimhridh. Agus tú ag cleachtadh amuigh faoin aer in aice le Bow Bridge, gheobhaidh tú blaiseadh den pháirc agus í ag teacht beo don séasúr nua.

€ 26 € 26 an t-aoi

€ 51 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh

1 uair an chloig

Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Carolyn chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 4 léirmheas

, 1 seachtain ó shin

Thaitin mo chéad rang le Carolyn chomh mór sin liom go dtagaim ar ais — an uair seo le grúpa cairde. D'éirigh léi go maith leis na leibhéil éagsúla taithí gan dua, ag tairiscint mionathruithe soiléire ionas go bhfaigheadh gach duine babhta traenála éifeachtach beag beann ar an áit a raibh siad ag tosú. Tá rud éigin faoi Philates a dhéanamh lasmuigh i Central Park a fhágann go mbraitheann an t-eispéireas ar fad níos beo ná rang i stiúideo, agus mhothaigh mo chairde é sin freisin. Tar éis seisiún amháin le chéile, tá sé beartaithe againn teacht ar ais cheana féin.

Sheila

Stáit Aontaithe Mheiriceá

, 1 seachtain ó shin

D'éirigh le Carolyn Pilates a dhéanamh an-éasca ón tús. Míníonn sí gach gluaiseacht go soiléir agus molann sí athruithe, mar sin níor mhothaigh mé riamh go raibh mé caillte ná thar mo chumas. Ag deireadh an ranga, bhí mé in ann a mhothú go raibh sé ag obair cheana féin – bhí mo chroí-lacht ag obair ar bhealaí nárbh eol dom a bheith indéanta. Is é seo an cineál traenála a bhíonn éifeachtach i ndáiríre, agus beidh mé ar ais.

Julia

Palo Alto, California

, 4 seachtaine ó shin

Bhain mé an oiread sin taitnimh as mo chéad rang go ndeachaigh mé ar ais don dara ceann — agus bhí sé níos fearr fós. Chuimhnigh Carolyn ar a raibh déanta againn agus chuir sí an seisiún le chéile chun leanúint ar aghaidh ag forbairt neart agus solúbthachta, rud a d'fhág go raibh an dul chun cinn d'aon ghnó. Tá fíorchumas aici cleachtaí a mhíniú agus a thaispeáint go soiléir, agus mionathruithe á ndéanamh aici ionas go bhfaigheann gach leibhéal traenáil mhaith. Má tá tú ag lorg eispéireas aclaíochta i gCathair Nua-Eabhrac atá éifeachtach agus fíor-thaitneamhach, is fiú d’am a chaitheamh ar Pilates i Central Park.

Sheila

Stáit Aontaithe Mheiriceá

, Márta 2026

Mar thosaitheoir iomlán ar Pilates, bhí mé beagán neirbhíseach, ach chuir Carolyn ar mo shuaimhneas mé agus bhí mé muiníneach ón gcéad ghluaiseacht. Is teagascóir iontach í a mhíníonn gach cleachtadh go soiléir, rud a fhágann go bhfuil sé éasca an babhta traenála a leanúint fiú mura ndearna tú riamh é roimhe seo. Ba bhreá liom an chaoi a léirigh sí leaganacha éagsúla do gach gluaiseacht ionas go bhféadfainn oibriú ar mo luas féin agus dúshlán fós romham. Ba iontach an t-eolas é seo ar Pilates, agus tá feabhas mór tagtha ar mo chroí-neart agus ar mo sholúbthacht cheana féin!

Sheila

Stáit Aontaithe Mheiriceá

Mo cháilíochtaí

Taithí 14 bliain

Bunaitheoir Central Park Pilates, stiúideo 5 réalta ClassPass Pilates

Buaicphointe gairme

Spreag na taistealaithe idirnáisiúnta a d'fhreastail ar mo ranganna mé chun páirt a ghlacadh in Airbnb.

Oideachas agus oiliúint

MS Cothú, Ollscoil Columbia; 15 bliana de dhamhsa & Pilates deimhnithe; 5 réalta ClassPass

Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

An áit a rachaidh tú

Cherry Hill Fountain

Nua-Eabhrac, Nua-Eabhrac, 10023, Stáit Aontaithe Mheiriceá

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 20 aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

€ 26 Ó € 26 an t-aoi

€ 51 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh

Cealú saor in aisce

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais

An bhfeiceann tú fadhb?