Traenálaithe Pearsanta in Certaldo

Traenálaí pearsanta in Tuscany Countryside

Cuir feabhas ar an dóigh a mothaíonn tú

Tá mé ag obair sna disciplíní seo ó bhí mé 18 mbliana d'aois gan stad gan staonadh, ag cur le m'eolas ar réimse struchtúrtha agus fuinnimh an choirp.

Traenálaí pearsanta in Tuscany Countryside

Athcheangail leis an Dúlra: Siúlóid Aireachais & Ióga Allamuigh

Glac sos ón taisteal gnóthach agus déan dáimh arís leis an dúlra. Bain sult as nóiméad mall, aireach sna páirceanna, agus ina dhiaidh sin déan cleachtadh ióga treoraithe lasmuigh, déan obair anála agus lig do scíth go domhain i suíomh síochánta.

Traenálaí pearsanta in Tuscany Countryside

Músclaigh do Chéadfaí: Eispéireas Ióga Príobháideach

Cuidím le taistealaithe teacht chucu féin sa Tuscáin trí ióga agus obair anála. Cuireann análú domhain le do shláinte, le d'fheidhmíocht lúthchleasaíochta agus le draenáil limfeach.

Traenálaí pearsanta in Florence

Seisiúin Ióga agus Aclaíochta le Nina

Folláine agus Potaireacht. 20 bliain ag treorú cuideachtaí móra aclaíochta amhail SoulCycle, anois bunaitheoir Reserve Studio: ióga phríobháideach, traenáil agus potaireacht ar fud na Tuscáine. Traenálaí deimhnithe, ilthascálaí sraitheach, díograiseoir fíona.

Traenálaí pearsanta in Colle di Val d'Elsa

Traenáil Eitpheile Trá

Traenálaí agus máistir Eitpheile le breis agus 30 bliain anuas le dioplóma sonrach Eitpheile Trá ó Chónaidhm Eitpheile na hIodáile

Traenálaí pearsanta in Tuscany Countryside

Traenáil mheitibileach Pietro

D'fhorbair mé modh chun meáchan a chailleadh agus tonacht na matáin a fheabhsú.