Seirbhísí Airbnb

Traenálaithe Pearsanta in Mataró

Aimsigh seirbhís uathúil atá á hóstáil ag gairmithe áitiúla ar Airbnb.

Traenáil le Traenálaí Pearsanta in Mataró

1 as 1 leathanach

Traenálaí pearsanta in Barcelona

Babhta Traenála ar Thrá Sunrise in Barcelona

Tá mo chur chuige bunaithe ar eolaíocht spóirt agus ar phrionsabail oiliúna atá bunaithe ar fhianaise. Táim speisialaithe i neart struchtúrtha, soghluaisteacht agus comhoiriúnú feidhme chun feidhmíocht agus folláine a fheabhsú.

Traenálaí pearsanta in Barcelona

Pilates neartaithe coirp le Maria

Bhain mé céim amach ó Chónaidhm Ióga na Rúise agus mhúin mé in Dubai agus i Moscó.

Traenálaí pearsanta in Barcelona

Lámhchoscán: Teicníc, Neart agus Comhrac

Chuaigh mé san iomaíocht ar na boird is déine ar domhan: Nua-Eabhrac, Los Angeles, Toronto, an Iodáil agus Maidrid. Ní hé an neart amháin a ndírím air, ach an teicníc a scarann na hamatéirí ó na gairmithe.

Traenálaí pearsanta in Barcelona

Corpacmhainn Fheidhmiúil - Smacht a fháil

Thug mé oiliúint do dhaoine ar feadh blianta fada, go príobháideach, i ngrúpaí, daoine óga agus daoine aosta, ag ionaid aclaíochta cosúil le Nordic Wellness, Actic sular bhunaigh mé APE (Always Positive Energy).

Traenálaí pearsanta in Barcelona

Deasghnáth Tai Chi ag éirí na gréine cois trá in Barcelona

Agus 11 bliana nó níos mó de shaineolas agam ar Tai Chi Stíl Yang, treoraím tosaitheoirí in áiteanna ciúine ceilte in Barcelona. Cruthaítear seisiúin shuaimhneacha, athraitheacha le grúpaí beaga, aire phearsantaithe agus deasghnáth tae.

Traenálaí pearsanta in Barcelona

Traenálaí pearsanta agus Athoiriúnú Spóirt-Marc

Oiliúint phearsanta don tsláinte agus do Chosc agus Athshlánú gortuithe. Cuidiú le neart, soghluaisteacht, feidhmíocht, matáin agus sláinte a fheabhsú. Athshlánú éifeachtach agus sábháilte ó ghortuithe.

Gach seirbhís Traenála Pearsanta

Ióga ag éirí na gréine cois farraige

Cibé acu faoin aer nó i do theach féin – ullmhaíonn Jannah na ceachtanna go díreach de réir do riachtanas. Déan teagmháil le Jannah chun uair an chloig a ullmhú duitse amháin.

Oiliúint phearsanta le Basia

LASCAÍON €40 leis an gCÓD: TRAIN40PROMO Bainim úsáid as mo thuiscint ar an gcorp agus ar an intinn chun cabhrú le cliaint a sláinte a fheabhsú.

Oiliúint Phearsantaithe

40 € OFF le CODE: TRAIN40PROMO Táim i mbun FitBuddy. Traenáil le modh, spreagadh agus torthaí ó 2015.

Ranganna dornálaíochta le Marco agus a fhoireann

In Barrio Bravo, déanaimid speisialtóireacht ar an dornálaíocht, ar an oiliúint theicniúil, ar an ullmhúchán coirp feidhmiúil agus ar an téarnamh.

Eispéireas Pilates le Reformer in aice le Parc Güell

7 mbliana nó níos mó de thaithí ar Pilates Athchóirithe. Is é an rud is fearr a dhéanaim ná teagasc agus oiliúint leanúnach a chur le chéile, Pilates a chleachtadh mar stíl mhaireachtála chun feabhas a chur ar mhodh suite, ailíniú, neart agus feasacht coirp