Traenálaithe Pearsanta in Kihei

Traenálaí pearsanta in Maui

Feabhsú Neart Príobháideach agus Faoiseamh Strus

Dírítear sna seisiúin seo ar neart fisiciúil a fhorbairt agus an córas néaróg a mhúineadh chun ísliú ó strus ainsealach. Is traenálaí deimhnithe ACE mé ag a bhfuil céim sna heolaíochtaí sláinte iomlánaíocha.

Traenálaí pearsanta in Maui

Traenáil Éilíte Havaí

Tá breis agus deich mbliana de thaithí chóitseála agam!

Traenálaí pearsanta in Kihei

Seisiúin Chomhleá Corpacmhainne le Shar

Is traenálaí deimhnithe agus cóitseálaí folláine mé a mheascann ióga, damhsa, na healaíona comhraic agus sreabhadh neart i seisiúin ghluaiseachta aireachais — agus roghanna ann d'obair soghluaisteachta nó d'oiliúint phearsanta éadrom.

Traenálaí pearsanta in Maui

Snámh agus surfáil le Nia

Mar bhunaitheoir Swell, múineann m'fhoireann cóitseálaithe agus mé féin scileanna sábháilteachta uisce do shnámhaithe.