Traenálaithe Pearsanta in Cold Spring Harbor

Traenálaí pearsanta in New York

Glutes, Abs & NYC Vibes: Traenáil Chumhachtach 45 Nóiméad

Traenáil do na matáin glúideacha agus na matáin bhoilg chun fuinneamh a thabhairt duit, do chorp a theannadh, agus tú a choinneáil ar do shuaimhneas i gCathair Nua-Eabhrac.

Traenálaí pearsanta in New York

FlowingPilates, Mata, Athfhoirmeoir, Síneadh Ióga

Is múinteoir Pilates, múinteoir Ióga, cóitseálaí Sínte, le cúlra damhsa mé a bhfuil taithí agam ag cabhrú leis an daonra ar fud an domhain le breis agus 15 bliana anuas pian a mhaolú agus a sprioc aclaíochta a bhaint amach

Traenálaí pearsanta in New York

Seirbhísí Traenála Lúthchleasaíochta

Mar Thraenálaí Lúthchleasaíochta tá speisialtóireacht agam i ngortuithe a bhaineann le spórt a chosc (téipeáil, teanntán, síneadh), meastóireacht, cóireáil agus athshlánú. Má tá tú sa cheantar le haghaidh lúthchleasaíochta, líonaimid an bhearna.

Traenálaí pearsanta in New York

Treoir maidir le stíl mhaireachtála aclaíochta le Ant

Traenálaim lúthchleasaithe, páistí, seanóirí agus grúpaí i gcúrsaí folláine agus bia sláintiúil.

Traenálaí pearsanta in New York

Folláine Phearsantaithe sa Bhaile le Leading Edge NY

Curtha chun cinn ag Women's Health agus Business Insider as an dóigh a n-oilímid le haghaidh fadsaolaíochta a athmhúnlú

Traenálaí pearsanta in New York

Traenáil mar lúthchleasaí le Jostyn

Dírím ar neart, ar sheasmhacht agus ar fheidhmíocht.