Traenálaithe Pearsanta in Anaga

Traenálaí pearsanta in Tenerife

Ióga do gach Corp

Táim ag cleachtadh na hióga le beagnach fiche bliain anuas, agus cuirim athshocrú don chorp, don intinn agus don spiorad ar fáil, atá inrochtana do chách. Cuidím libh bheith ar bhur suaimhneas, tugaim éadromacht daoibh, agus tugaim aird phearsantaithe ar gach rannpháirtí.

Traenálaí pearsanta in Santa Cruz de Tenerife

Máistir-rang snámha le curadh domhanda

Cuidím le snámhaithe a gcuid spriocanna a bhaint amach trí anailís agus oiliúint teicníochta. Cibé acu an dteastaíonn uait snámh níos tapúla, gan dua a bheith agat san uisce, nó do theicníc a fhoirfeadh - is duitse an seisiún seo.

Traenálaí pearsanta in Tegueste

Athshocraigh do Shláinte: Obair anála agus Nochtadh don Fhuacht

Is Teagascóir deimhnithe Wim Hof mé, a fuair oiliúint i sléibhte na Polainne. Bí liom chun máistreacht a fháil ar d’análú agus chun oibriú leis an bhfuacht. Treisigh d’imdhíonacht, laghdaigh strus, éirigh laistigh duit féin agus glac smacht ar do chumhacht féin.

Traenálaí pearsanta in San Cristóbal de La Laguna

Rang Acroyoga / Partner Yoga in Tenerife

Treoraím ranganna príobháideacha acroyoga chun nasc, muinín agus gluaiseacht spraíúil a fhiosrú. Beirt ar a laghad, a bheidh ag obair i ngrúpa príobháideach. Ní gá aon taithí a bheith agat. Bíonn an rang ar siúl i mo stiúideo in La Laguna.