Traenálaithe Pearsanta in Slough

Lig do strus sreabhadh amach le ióga le Sheida

4 bliana de thaithí Tá tuiscint dhomhain agam ar an gcorp, ar an anáil, agus ar an ngluaiseacht sa damhsa agus san ióga. Tá mé deimhnithe in Vinyasa Yoga, Yin Yoga, agus Yoga Nidra. Bhunaigh mé agus stiúraigh mé Mas Dance & Yoga Ltd., cuideachta folláine atá á reáchtáil agam ó 2019.

Pilates dinimiciúla le Andrew

14 bliana de thaithí Is teagascóir pilates mé a bhfuil taithí agam ar chlinicí sláinte príobháideacha, stiúideonna agus ionaid aclaíochta. Chríochnaigh mé oiliúint leasaitheora ag Ten Health Fitness. Déanaim speisialtóireacht ar Pilates Dynamic Reformer, ag díriú ar chroí - neart agus tonú matán.

Cuir barr feabhais ar d'fholláine le Stefano

Dírím 10 mbliana de thaithí ar fholláine choirp agus mheabhrach trí oiliúint, pilates agus cleachtaí uisceacha. Táim oilte chun aghaidh a thabhairt ar mhíchothromaíochtaí matánacha agus ar phian ar chúl níos ísle. Chabhraigh mé le cliant neamhspleáchas a fháil ar ais tar éis diosca herniated le cleachtaí uisce agus giomnáisiam.

Ióga aireach le Loreta

12 bhliain de thaithí a mhúin mé i stiúideonna móra amhail Yoga Place agus Light Center. Deimhnithe ag gairmithe ióga Londan, chríochnaigh siad ardchúrsaí i 7 stíl. Múinim hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditation, agus pranayama.

Aclaíocht agus téarnamh ardfhuinnimh ag Jade

10 mbliana de thaithí Tá taithí fhairsing agam ar oiliúint phearsanta, ar aclaíocht ghrúpa, agus ar theiripí téarnaimh. Tá céim agam san eolaíocht spóirt agus aclaíochta agus sa speisialtachtaí éagsúla. Bhí mé le feiceáil in The Independent, Stylist, agus Women's Fitness UK.

Traenáil phearsanta mionlach le James

13 bliana de thaithí agam féin Walkerfit, stiúideo eisiach Kensington agus tá oiliúint curtha agam ar ionaid aclaíochta den scoth i Londain. Is traenálaí pearsanta deimhnithe Leibhéal 3 mé a bhfuil cáilíocht Chothaithe Beachtais agam. Bhí mé lárnach i dturas aclaíochta go leor cliant tábhachtach a bhfuil cáil orthu.