Traenálaithe Pearsanta in Little Elm

Traenálaí pearsanta in Dallas

Seisiúin folláine iomlánaíocha le Patrice

Óstálaim eispéiris folláine atá bunaithe ar aclaíocht ina meascadh glua, oideachas simplí agus aireachas. Déantar gach seisiún a shaincheapadh don ghrúpa agus tá sé deartha chun cabhrú le gach duine gluaiseacht go maith agus imeacht agus mothú go maith.

Traenálaí pearsanta in Dallas

Athruithe ar an gcorp agus ar an intinn le Merys

Is é an sásamh is mó at int agam ná gach cliant a thagann chugam a fheiceáil ag dul chun cinn go meabhrach agus go fisiciúil

Traenálaí pearsanta in Dallas

Cláir Aclaíochta Fhuinniúla le Dominic

Faoi stiúir iar-lúthchleasaí ó Rannán I agus cóitseálaí neartchleachtaidh atá deimhnithe ag CSCS, —tá an Clár Aclaíochta Fuinniúil curtha le chéile chun cabhrú leat gluaiseacht ar bhealach níos fearr, traenáil níos déine a dhéanamh, agus fanacht sláintiúil ar feadh an tsaoil.

Traenálaí pearsanta in Dallas

Oiliúint coirp agus folláine le Jason & Missy

Tugaimid blianta de shaineolas ar an gcorpacmhainn agus ar na healaíona comhraic linn chuig gach seisiún.

Traenálaí pearsanta in Dallas

Babhtaí traenála aireachais Pilates le Lesley

Cuirim oiliúint chuimsitheach Pilates, neart agus comhoiriúnaithe ar fáil do gach leibhéal scile.

Traenálaí pearsanta in Dallas

Seisiúin ióga talún le Isabelle

Is teagascóir ióga Hatha mé a chruthaíonn cláir shuaimhneacha ina gcomhtháthútear aireachas agus gluaiseacht.