Traenálaithe Pearsanta in Kyoto

Traenálaí pearsanta in Osaka

Ióga Gutha & Seisiún Fuaime

Toisc gur amhránaí gairmiúil agus teagascóir ióga mé, threoraigh mé go leor daoine chun a nguth a fhorbairt.

Traenálaí pearsanta in Kyoto

Pilates meaisín príobháideach d'fheabhsú staidiúir do mhná

Ag Pilates MUSE Kyoto, cuirimid pilates meaisín saincheaptha ar fáil a oireann do staidiúir agus do staid choirp gach duine. Tugann teagascóirí a bhfuil neart taithí acu tacaíocht chúramach, agus is féidir le gach duine, idir thosaitheoirí agus dhaoine a bhfuil taithí acu, freastal ar na ceachtanna gan stró. Tugtar freastal ar réimse leathan rudaí, ó fheabhsú staidiúir agus bearta in aghaidh righne gualainne agus pian sa dromlach, go neartú an chroí agus déanamh coirp. Is ceacht príobháideach é atá oiriúnach chun athbheochan agus sláinte a fháil le linn do thurais i spás suaimhneach do mhná amháin.

Traenálaí pearsanta in Kyoto

Ióga ar Maidin Cois Abhann

Cuir tús le lá agus d'intinn agus do chorp athnuaite! Glac páirt i seisiún vinyasa flow ar maidin i ndúlra Kyoto.

Traenálaí pearsanta in Osaka

I spás príobháideach ar cíos Oiliúint phearsanta nó kickboxing

I spás príobháideach seomra príobháideach iomlán, is féidir leat oiliúint phearsanta nó cic agus dornálaíocht a roghnú. Beidh traenálaí pearsanta a bhfuil 7 mbliana taithí aige agus 5 bliana taithí aige sna healaíona comhraic ag teagasc.

Traenálaí pearsanta in Osaka

Stiúideo Spirit Yoga

An mian leat triail a bhaint as grúpa ióga chun d'intinn agus do chorp a chur in oiriúint i “Spirit Yoga Studio” in Osaka? Rang compordach le baill ár stiúideo. Is i Seapáinis a dhéantar an chuid is mó de na ceachtanna, ach tosaíonn an teagascóir ag taispeáint na nglúntas agus é ag dul ar aghaidh, mar sin is féidir le gach duine, idir thosaitheoirí agus dhaoine ó thar lear, páirt a ghlacadh go suaimhneach. Tá trealamh ar nós mataí ióga san áireamh sa phraghas. Tá sé 2 nóiméad siúil ó stáisiún Ogimachi agus tá an rochtain den scoth!

Traenálaí pearsanta in Kyoto

Ióga agus pilates príobháideach séasúrach a thaitneamh i dteach Seapánach in Kyoto

Tá breis agus 11 bliana de thaithí teagaisc ióga agam. Tá taithí agam ar theagasc a thabhairt do dhaoine ón tSeapáin agus ó thar lear in óstáin agus i stiúideonna i Kyoto. De réir riocht coirp agus taithí gach duine, treoróidh mé thú le linn am chun do chorp a chur in oiriúint go compordach, agus tú ag maolú tuirse an taistil agus ag dul leis an séasúr. Tá seomra Seapánach a bhfuil radharc ar an ngairdín uaidh maisithe le bláthanna agus soithí séasúracha, agus tar éis an cheachta, cuirtear tae séasúrach agus milseáin Sheapánacha ar fáil. Chomh maith le do chorp a chur in oiriúint, is mór againn an t-am inar féidir leat gnáthshaol agus séasúr Kyoto a mhothú.